大学に通うみなさんへ（令和2年7月）
ページ番号1016203 更新日 2022年9月21日
休校等で自宅にいる時間が長くなり、生活が不規則になっているという人は多いのではないでしょうか。
生活が不規則になると、食事の回数や栄養バランスが乱れてしまいがちです。
規則正しい生活を送るために、まずは朝ごはんを必ず食べるようにしましょう。
朝ごはんを食べると体に良いことがいっぱい！
1日を元気にスタートさせ、新型コロナウイルスに負けない体づくりを心がけましょう。
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