はつらつ〔市報すいた 令和7年（2025年）2月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、健康相談。

◆とき・ところ／2月5日（水曜日）午前10時30分～午後0時30分。EDGE江坂ビル（豊津町）。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

2月1日はフレイルの日

　フレイルとは、加齢によって体や心の働き、社会的なつながりが弱くなった状態をいいます。フレイルは、健康な状態と要介護状態の中間に位置し、自覚がない状態で進行していきます。

フレイルの兆候

　3項目以上該当する場合はフレイル、1～2項目該当する場合はフレイルの前段階。

• 体重減少
• 歩行速度が遅くなる
• 握力が弱くなる
• 疲れやすくなる
• 身体活動が少なくなる

　兆候にいち早く気付いて対策を行えば、健康な状態に戻る可能性があります。ウォーキングや筋力トレーニングなどの運動、バランスの良い食事、歯科受診や健口体操などの口の健康づくり、1日1回は外出して人との会話を楽しむなどの社会参加を続け、健康長寿をめざしましょう。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）

くらしの情報

後期高齢者医療の健診

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。

歯科

　歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。

　いずれも無料。被保険者資格を確認できるものを持参してください。内科は受診券も持参。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。◆申し込み／直接、実施登録医療機関へ。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

認知症ケアパスの活用を

　認知症の進行に合わせて受けられる市のさまざまなサービスや、その他の支援などの情報を一覧にまとめたものです。地域包括支援センターや高齢福祉室で配布しています。市ホームページからもダウンロードできます。◆問い合わせ／同室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

高齢者世帯声かけサービス

　ポストなどに投かんする「使用水量・料金等のお知らせ」を検針員が手渡しします。様子に異変がある場合は、家族への連絡など、状況に応じて適切な対応をとります。◆対象／全員が70歳以上の世帯。単身世帯も可。水道料金の支払い先が水道部ではなく、建物の管理会社などになっている場合は除く。◆申し込み／電話で市委託先のアウトソーシングトータルサポート（電話6384-1285）へ。◆問い合わせ／水道部総務室（南吹田3 電話6384-1281 ファックス6384-1534）。

高齢者関係団体用福祉バス

　社会見学、研修、ハイキングなどに使用する大型バスを貸し出します。1団体につき1年度1台。条件あり。詳しくは問い合わせてください。◆対象／次のすべてを満たす団体。選考あり。◇社会奉仕活動、教養活動、健康増進活動すべてを実施。◇設立1年以上。◇会員30人以上。会員は市内在住で、おおむね60歳以上。そのほか条件あり。◆申し込み／2月3日（月曜日）～14日（金曜日）に所定の用紙と必要書類を高齢福祉室（電話6384-1336 ファックス6368-7348）へ。用紙は市ホームページからダウンロードできます。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的な仕事をしませんか。◆とき・ところ／◇2月18日（火曜日）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時＝アスワーク吹田。◇2月20日（木曜日）午前9時30分～11時30分＝シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／2月1日（土曜日）～12日（水曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と希望日時を電話かメールで同センター（電話6369-3300　メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

シルバー人材センター作品展

　書道や七宝焼、絵画、写真、手芸、木工、パソコン制作画など。◆とき／2月26日（水曜日）～3月1日（土曜日）午前10時～午後4時30分。◆ところ／シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆問い合わせ／同センター（電話6369-3300　メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／3月30日（日曜日）午前10時～正午。◆定員／先着10人。◆申し込み／2月3日（月曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／3月30日（日曜日）午後1時～2時、午後2時～3時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／2月3日（月曜日）～25日（火曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

交通安全のはなし

　警察による交通ルールの話と、DVD視聴。◆とき／2月7日（金曜日）午後1時30分～2時30分。◆定員／先着30人。◆申し込み／2月1日（土曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

スマホで災害に備えよう

　スマホは貸し出します。◆とき／2月19日（水曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／2月1日（土曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

映画会　鉄道員

　高倉健、大竹しのぶ出演。◆とき／2月21日（金曜日）午後2時～4時、2月22日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。22日のみ字幕あり。◆定員 ／各先着35人。◆申し込み／2月1日（土曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

ペンホルダー付き手帳カバー

　ミシンを使って作ります。◆とき／2月28日（金曜日）午後2時～3時30分。◆定員／先着5人。◆費用／400円。◆申し込み／2月1日（土曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

みんなで読もう

　口の体操をし、童話や詩、物語を読みます。◆とき／3月5日（水曜日）午後2時～3時30分。◆定員／先着12人。◆申し込み／2月1日（土曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

もふもふおひなさま

◆とき／2月13日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／1800円。◆申し込み／2月3日（月曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

スマホのきほん相談

　初めての人優先。◆とき／2月18日（火曜日）午前10時、午前11時10分、午後1時30分、午後2時40分。◆定員／各先着4人。◆申し込み／2月4日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

メイクアップ講座

◆とき／2月21日（金曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／2月5日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

色えんぴつ入門

◆とき／2月25日（火曜日）午後2時～4時。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／2月6日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

リズムボクシング

◆とき／2月26日（水曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／2月7日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。