はつらつ〔市報すいた 令和7年（2025年）10月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、健康相談。体力測定、いきいき百歳体操体験コーナーも実施（雨天中止）。

◆とき・ところ／10月28日（火曜日）午前10時～正午。吹田グリーンプレイス（片山町2）内の阪急オアシス北側入り口と、ココカラファイン薬局前。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

今こそ　栄養教室

管理栄養士の講義、食事バランスのチェックや献立作成。

連続で参加が必要。◆とき・ところ／11月12日（水曜日）、26日（水曜日）午後2時～3時30分。山手地区公民館。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月1日（水曜日）から片山地域包括支援センター（電話6310-7112 ファックス6310-7115 メールアドレスkatayama_houkatu＠siren.ocn.ne.jp）へ。

介護予防講演会

「あなたのお口がカギを握る　健康長寿の新習慣」歯科医師が話します。

◆とき・ところ／11月13日（木曜日）午後2時～4時。千里市民センター大ホール。◆定員／先着100人。◆手話通訳／あり。◆申し込み／10月1日（水曜日）から市の電子申込システムか、電話かファックスで同室へ。手話通訳希望の有無を記入。手話通訳希望は10月30日（木曜日）まで。

お口元気アップ教室

歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。

連続で参加が必要。◆とき・ところ／11月20日（木曜日）、12月18日（木曜日）午後2時～3時30分。亥の子谷コミュニティセンター。◆定員／先着15人。◆申し込み／10月1日（水曜日）から亥の子谷地域包括支援センター（電話4864-8551 ファックス6170-3939 メールアドレスinokohoukatsu@kobatokai.jp）へ。

連続で参加が必要。◆とき・ところ／12月4日（木曜日）、26日（金曜日）午後2時～3時30分。豊一地区公民館。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月1日（水曜日）から豊津・江坂地域包括支援センター（電話6310-9705 ファックス6368-6005 メールアドレスtoyotsuesaka@evergreen.or.jp）へ。

※ファックス、メールでの申し込みは催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を記入。

くらしの情報

大阪府北部コミュニティカレッジ　生涯学習受講生募集　説明会

　定員や申し込みなど、詳しくは問い合わせるか、同カレッジホームページへ。◆とき・ところ／◇10月17日（金曜日）午前11時～午後4時＝千里文化センター「コラボ」（北大阪急行千里中央駅）。◇10月22日（水曜日）午後2時～4時＝大阪市生涯学習センター（JR大阪駅）。◇10月23日（木曜日）午後2時～4時＝ラコルタ。◆対象／55歳以上。◆問い合わせ／同カレッジ事務局（電話6151-4461 ファックス6151-4462）。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的で簡単な仕事をしませんか。◆とき／（1）10月23日（木曜日）午前10時～正午、（2）10月30日（木曜日）午前9時30分～11時30分、（3）11月20日（木曜日）午前9時30分～11時30分、（4）11月28日（金曜日）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時。◆ところ／（1）（4）アスワーク吹田。（2）（3）シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／（1）（2）10月1日（水曜日）～14日（火曜日）、（3）（4）11月4日（火曜日）～12日（水曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と希望日時を電話かメールで同センター（電話6369-3300 メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

パソコン教室

　ワード、エクセルの基礎。Microsoft Office2019以上搭載のパソコン（Windows）を持参。連続で参加が必要。◆とき／11月～4月の第1・3水曜日午後1時30分～4時。◆ところ／シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の人。◆定員／先着10人。◆費用／1回2000円。テキスト代実費。◆申し込み／10月1日（水曜日）～20日（月曜日）に電話でシルバー人材センター（電話6369-3300 ファックス6369-3030）へ。

大阪府高齢者大学校受講生募集

　歴史、語学、文学、自然、美術、科学、暮らしなど62科目。◆とき／4月から1年間。◆ところ／大阪市教育会館東館（JR森ノ宮駅）など。◆定員／各科目30～50人。多数抽選。◆費用／6万円。科目によって実費あり。◆申し込み／10月14日（火曜日）～11月14日（金曜日）午後3時に同校ホームページか、所定の用紙を同校募集委員会（電話6360-4471 ファックス6360-4500）へ。用紙はホームページからダウンロードできます。用紙は同校と高齢福祉室で配布。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155 ファックス6155-2177　◆休み／日曜日・祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

アニマル柄のポンポンチャーム

◆とき／10月16日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／1600円。◆申し込み／10月2日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

呼吸筋ストレッチ

◆とき／10月21日（火曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／10月3日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

口から元気に舌トレーニング

◆とき／10月28日（火曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／10月4日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

使ってみようＱＲコード

◆とき／10月30日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月6日（月曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

新聞ちぎり絵

◆とき／10月31日（金曜日）午前10時～正午。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／10月7日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361 ファックス6337-6362　◆休み／日曜日・祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

映画会　シコふんじゃった。

◆とき／10月24日（金曜日）午後2時～4時、25日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。25日のみ字幕あり。◆定員／各先着40人。◆申し込み／10月2日（木曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

プチかわハンコで私印のポチ袋

　和紙で5枚作ります。◆とき／10月30日（木曜日）午前11時～正午。◆定員／先着6人。◆費用／500円。◆申し込み／10月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

カモミールの化粧水づくり

◆とき／10月30日（木曜日）午後2時～3時。◆定員／先着10人。◆費用／1000円。◆申し込み／10月1日（水曜日）～23日（木曜日）に直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

岸部ゆったりまち歩き

　歴史にふれながら、案内人と約2.5キロメートル歩きます。◆とき／11月6日（木曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着10人。◆費用／200円。◆申し込み／10月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

サツマイモの収穫体験会

◆とき／11月10日（月曜日）午前10時～11時。◆定員／先着8人。◆申し込み／10月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020 ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／11月6日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／10月1日（水曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／11月25日（火曜日）午後1時～2時、午後2時～3時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各先着15人。◆申し込み／10月1日（水曜日）～22日（水曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。