はつらつ〔市報すいた 令和6年（2024年）10月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、健康相談。

◆とき・ところ／10月11日（金曜日）午前10時～正午。北千里図書館。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

◆とき・ところ／10月25日（金曜日）午前10時～正午。吹田グリーンプレイス（片山町2）イーストゾーン阪急オアシス北側入り口。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

地域ぐるみでフレイル予防講演会
「もっと知りたい高血圧のこと～血圧管理で健康寿命をのばそう」

医師による講演。

◆とき・ところ／11月5日（火曜日）午前10時～11時30分。メイシアター集会室。◆定員／先着100人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から同室へ。市の電子申込システムも可。

お口元気アップ教室

歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。

　連続で参加が必要。◆とき・ところ／11月28日（木曜日）、12月19日（木曜日）午後2時～3時30分。千里丘市民センター。◆定員／先着15人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から千里丘地域包括支援センター（電話6876-5021 ファックス6876-6121 メールアドレスsuita-houkatsu@care21.co.jp）へ。

今こそ　栄養教室

管理栄養士の講義、食事バランスのチェックや献立作成。

　連続で参加が必要。◆とき・ところ／12月4日（水曜日）、25日（水曜日）午後2時～3時30分。山田コミュニティスペース（山田西2）。◆定員／先着15人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から山田地域包括支援センター（電話6155-5089 ファックス6155-5527 メールアドレスyamadahoukatsu@kobatokai.jp）へ。

※ファックス、メールでの申し込みは催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

くらしの情報

大阪府北部コミュニティカレッジ　受講生募集学科説明会

◆とき・ところ／◇10月15日（火曜日）午前11時～午後4時＝千里文化センター（大阪モノレール千里中央駅）。◇10月24日（木曜日）午後2時～4時＝ラコルタ。◇10月30日（水曜日）午後2時～4時＝大阪市立総合生涯学習センター（JR北新地駅）。◆対象／55歳以上。◆問い合わせ／同カレッジ事務局（電話6151-4461 ファックス6151-4462）。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的な仕事をしませんか。◆とき・ところ／◇10月21日（月曜日）午前9時30分～午前11時30分＝シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◇10月30日（水曜日）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時＝アスワーク吹田。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／10月1日（火曜日）～15日（火曜日）に電話かメールで同センター（電話6369-3300 ファックス6369-3030 メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

パソコン教室

　ワード、エクセルの基礎。Microsoft Office2019以上搭載のパソコン（Windows）を持参。連続で参加が必要。◆とき／11月～4月の第1・3水曜日午後1時30分～4時。◆ところ／シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の人。◆定員／先着10人。◆費用／1回2000円。テキスト代実費。◆申し込み／10月1日（火曜日）～21日（月曜日）に電話でシルバー人材センター（電話6369-3300 ファックス6369-3030）へ。

大阪府高齢者大学校受講生募集

　歴史、語学、文学、自然、美術、科学、暮らしなど60科目。◆とき／4月から1年間。◆ところ／アネックスパル法円坂（Osaka Metro谷町四丁目駅）など。◆定員／各科目30～50人。多数抽選。◆費用／6万円。科目によって実費あり。◆申し込み／11月22日（金曜日）午後5時までに同校ホームページか、所定の用紙を同校募集委員会（電話6360-4471 ファックス6360-4500）へ。用紙は同校と高齢福祉室で配布。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／11月17日（日曜日）午前10時～正午。◆定員／先着10人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／11月17日（日曜日）午後1時～2時、午後2時～3時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／10月1日（火曜日）～23日（水曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

もう一度正しいラジオ体操

◆とき／10月15日（火曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月2日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

美音で遊ぼう

　心と体で音楽を楽しみましょう。◆とき／10月17日（木曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／10月3日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

色えんぴつ入門

◆とき／10月22日（火曜日）午後2時～4時。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／10月8日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

LINEを楽しく便利に

◆とき／10月29日（火曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月9日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

エコで便利な風呂敷バッグ

◆とき／10月31日（木曜日）午後1時～2時30分、午後3時～4時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／各先着15人。◆申し込み／10月10日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

知って得する省エネ講座

　電気の検針票から暮らしを見直してみませんか。◆とき／10月21日（月曜日）午後2時～3時。◆定員／先着30人。◆費用／100円。◆申し込み／10月1日（火曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

岸部いにしえ　ゆったりまち歩き

　歴史にふれながら案内人と約2.5キロメートルを歩きます。◆とき／10月22日（火曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着10人。◆費用／200円。◆申し込み／10月1日（火曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

高齢者在宅福祉サービスとは

　種類や費用などを紹介します。◆とき／10月23日（水曜日）午後2時～3時。◆定員／先着30人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

映画会「陰陽師」

　野村萬斎出演。◆とき／10月25日（金曜日）午後2時～4時、10月26日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。26日のみ字幕あり。◆定員／各先着35人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

楽しい銀行出前講座

　終活や金融詐欺などについて分かりやすく話します。◆とき／10月28日（月曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着30人。◆申し込み／10月1日（火曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。