はつらつ〔市報すいた 令和6年（2024年）11月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、耳の聞こえチェック、健康相談。11月19日（火曜日）のみ簡単な体力測定あり。

◆とき・ところ／11月12日（火曜日）午前10時～正午。江坂図書館。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

◆とき・ところ／11月19日（火曜日）午前10時～正午。Dew阪急山田（山田西4）1階吹き抜けスペース。◆申し込み／不要。問い合わせは同室へ。

介護予防講演会「食事で元気　フレイル予防」

管理栄養士が話します。◆手話通訳／あり。

◆とき・ところ／12月6日（金曜日）午後2時～4時。千里市民センター大ホール。◆定員／先着100人。◆申し込み／11月1日（金曜日）から同室へ。ファックスの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。市の電子申込システムも可。

くらしの情報

後期高齢者医療の健診

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。

歯科

　歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。　

　いずれも無料。被保険者証を持参してください。内科は受診券も持参。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。◆申し込み／直接、実施医療機関へ。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

高齢者の運転免許返納制度

　高齢運転者による自動車事故は、毎年多発しています。運転中ヒヤリとする機会が増えた人や家族から運転を心配されている人は、免許証の自主返納を考えてみませんか。返納後5年以内に申請すると、公的な身分証明書として使用できる運転経歴証明書が交付されます。詳しくは大阪府警察署（電話6943-1234）か同署ホームページへ。◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的な仕事をしませんか。◆とき・ところ／◇11月26日（火曜日）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時＝アスワーク吹田。◇11月29日（金曜日）午前9時30分～11時30分＝シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／11月1日（金曜日）～15日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と希望日時を電話かメールで同センター（電話6369-3300 ファックス6369-3030 メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

何歳になっても元の生活が取り戻せる　高齢者報告会

　訪問型短期集中サポートサービスなどで専門職のサポートを受けて元気になった高齢者の活動やサービス事業者などの取り組み報告。◆とき／11月27日（水曜日）午後2時～3時30分。◆ところ／千里市民センター大ホール。◆定員／先着70人。◆申し込み／11月1日（金曜日）～15日（金曜日）に市の電子申込システムか、電話で高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）へ。

介護支援サポーター養成研修

　市が指定する介護保険施設などで、洗濯物の整理やレクリエーション補助などの活動を通して社会参加・社会貢献しませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、1年度につき上限100ポイント5000円分を翌年度に換金できます。活動するには、研修後に登録が必要です。連続で参加が必要。◆とき／12月9日（月曜日）、17日（火曜日）午後2時～4時。◆ところ／総合福祉会館。◆対象／介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない65歳以上。◆定員／先着12人。◆申し込み／11月1日（金曜日）～12月6日（金曜日）に電話かメールで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205　メールアドレスsuisyakyo@mua.biglobe.ne.jp）へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／12月12日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／11月1日（金曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／12月23日（月曜日）午後1時～2時、午後2時～3時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／11月1日（金曜日）～15日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

映画会　あん

　樹木希林、永瀬正敏出演。◆とき／11月15日（金曜日）午後2時～4時、11月16日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。16日のみ字幕あり。◆定員／各先着35人。◆申し込み／11月1日（金曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

さつまいも収穫体験

◆とき／11月19日（火曜日）午前10時～11時。◆定員／先着8人。◆申し込み／11月1日（金曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

スマートフォン講座　基本編

　YouTubeとカメラの活用について。スマートフォンは貸し出します。◆とき／11月20日（水曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／11月1日（金曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

季節の折り紙講座　干支・巳

　和紙で折り、ミニ色紙に貼って仕上げます。◆とき／12月2日（月曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着12人。◆費用／300円。◆申し込み／11月1日（金曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

どんな介護を受けたいですか

　介護カードを使って、自分と相手の気持ちを考えます。◆とき／12月9日（月曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着16人。◆費用／100円。◆申し込み／11月1日（金曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

ふわふわクリスマスツリー

◆とき／11月14日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／1500円。◆申し込み／11月2日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

新聞ちぎり絵

◆とき／11月22日（金曜日）午前10時～正午。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／11月5日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

ゆる筋トレでカラダづくり

◆とき／11月27日（水曜日）午前10時～11時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／11月6日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

健脳チャレンジ

　そろばんやクイズで脳トレをしよう。◆とき／11月29日（金曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／11月7日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

人生会議の進め方

◆とき／11月30日（土曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／11月8日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。