はつらつ〔市報すいた 令和6年（2024年）1月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

市役所本庁舎の改修工事に伴い、駐車場の一部を閉鎖しています。混雑が予想されるため来庁の際は、できるだけ公共交通機関を利用してください。

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室支援グループ（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

今こそ　栄養教室

　管理栄養士の講義と食事バランスのチェックや献立作成。連続で参加が必要。◆とき・ところ／2月28日（水曜日）、3月14日（木曜日）午後2時～3時30分。吹二地区公民館。◆定員／先着20人。◆申し込み／1月4日（木曜日）から南吹田地域包括支援センター（電話6155-5114 ファックス6155-5663）へ。ファックスの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

後期高齢者医療の健診

　無料。被保険者証を持参してください。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。対象者には大阪府後期高齢者医療広域連合から受診券を送っています。新たに75歳になる人には誕生月の翌月に送ります。特定健診の代わりに人間ドックを受診した人には、受診費用の一部助成制度があります。詳しくは市ホームページへ。◆問い合わせ／国民健康保険課（電話050-1807-2183 ファックス6368-7347）。

歯科

　歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。新たに75歳になる人は75歳の誕生日から受診できます。◆申し込み／直接、実施登録歯科医院へ。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

くらしの情報

シニア世代の社会参加・参画　元気・健康フォーラム

　高齢者の生活支援について考えてみませんか。すいたの年輪ネットのこれまでの取り組み報告や、参加者同士での意見交換を行います。◆とき／1月16日（火曜日）午前10時～正午。◆ところ／千里市民センター大ホール。◆定員／60人。多数抽選。◆申し込み／1月4日（木曜日）～15日（月曜日）に申し込みフォームか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かファックスで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205 ファックス6339-1202）へ。◆問い合わせ／高齢福祉室支援グループ（電話6384-1375）。

高齢者のための水道相談

　水道に関する相談や、じゃ口周りの点検、簡単な漏水調査などを行います。◆とき／月曜日～金曜日午前9時30分～午後5時。祝日・休日は除く。◆対象／全員が70歳以上の世帯。◆申し込み／電話かファックスで水道部工務室（南吹田3 電話6384-1258 ファックス6384-1837）へ。

高齢者世帯声かけサービス

　ポストなどに投かんする「使用水量・料金等のお知らせ」を検針員が手渡しします。様子に異変がある場合は、家族への連絡など、状況に応じて適切な対応をとります。◆対象／全員が70歳以上の世帯。単身世帯も可。水道料金の支払い先が水道部ではなく、建物の管理会社などになっている場合は除く。◆申し込み／電話かファックスで水道部総務室料金グループ（南吹田3 電話6384-1255 ファックス6384-1534）へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／2月18日（日曜日）午前10時～10時45分、午前11時～11時45分。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／1月4日（木曜日）～15日（月曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／2月22日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／1月4日（木曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

簡単ペイントでミモザのバッグ

　既製の布バッグにミモザの花を描きます。◆とき／1月19日（金曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着6人。◆費用／600円。◆申し込み／1月4日（木曜日）～13日（土曜日）に直接か電話で高齢者いこいの家へ。

映画会「ALWAYS　三丁目の夕日」

　吉岡秀隆、堤真一、小雪出演。◆とき／1月26日（金曜日）午後2時～4時15分、1月27日（土曜日）午前10時～午後0時15分、午後2時～4時15分。27日のみ字幕あり。◆定員／各先着35人。◆申し込み／1月6日（土曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

便利に手軽にしっかり栄養

　冷凍食材やインスタント食品の栄養価について管理栄養士が話します。簡単レシピも。◆とき／2月2日（金曜日）午後2時～3時。◆定員／先着35人。◆申し込み／1月4日（木曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

おからみそづくり

　火を使わずに手軽にみそを作ります。◆とき／2月5日（月曜日）午前10時～11時、午後2時～3時。◆定員／各先着10人。◆費用／1000円。◆申し込み／1月5日（金曜日）～2月2日（金曜日）に直接か電話で高齢者いこいの家へ。

認知症理解から始めませんか

　訪問看護師が話します。◆とき／2月9日（金曜日）午後2時～3時。◆定員／先着35人。◆申し込み／1月5日（金曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

ゆる筋トレでカラダづくり

　「体の凝り改善」がテーマ。◆とき／1月16日（火曜日）午前10時～11時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／1月5日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。

畳縁のスマホショルダーバッグ

　縫わないので手軽に作れます。◆とき／1月19日（金曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／本体1200円。希望者のみ肩ひも660円。◆申し込み／1月6日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。

サロンdeダンスパーティー

　座ったままでも大丈夫。フリースタイルで踊ってみましょう。◆とき／1月23日（火曜日）午後2時～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／1月9日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。

楽しくうたおう

　ピアノとヴァイオリンの伴奏で歌ってストレスを解消しましょう。◆とき／1月30日（火曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／1月10日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。