運動はええよ〔市報すいた 令和7年（2025年）8月号〕

Enjoy Your SUITABLE Sports　自分に合った運動を楽しもう！

文化スポーツ推進室　電話6384-2431　ファックス6368-9908

市民体育館　

片山　電話6389-2681　ファックス6389-2682

北千里　電話6833-8105　ファックス6833-8106

山田　電話6876-8855　ファックス6876-8764

南吹田　電話6386-7050　ファックス6386-7703

目俵　電話6383-3017　ファックス6383-3073

総合運動場　電話6386-5635　ファックス6386-6286

武道館「洗心館」　電話6877-6211　ファックス6877-7375

片山市民プール　電話6388-4496　ファックス6385-1595

施設予約はオーパスが便利

　登録すると、ネットなどで予約できます。詳しくは市ホームページへ。

◆問い合わせ／同室施設管理・オーパス担当（電話6384-2394）

体育施設のスポーツ教室

　当日参加できる1日スポーツ教室のほか、さまざまなイベントやスポーツ教室を開催しています。

　教室やイベントへの申し込みなど、詳しくは各施設へ問い合わせるか、ホームページを確認してください。

市民体育館

1日スポーツ教室

かんたんステップ、ステップ＆ダンベル、かんたんエアロ、トータルトレーニングなど。

かんたんエアロ

50分間、音楽に合わせて体を動かす有酸素運動教室。

準備運動をしたあとに、さまざまな動きを組み合わせた毎回異なるプログラムを実施します。

ウォーキングと同等レベルの、体への負荷の少ない動きが中心なので、ふだん運動をしない人にもおすすめです。

トータルトレーニング（片山・南吹田）

ステップ台を使った有酸素運動と筋力トレーニング。トレーニングをしたあとは、その日の参加者でチームを作ってソフトバレーボールを行います。

総合運動場

ジュニアサッカー教室、長距離ナイター記録会など。

スポーツグラウンド

共催スポーツ教室

市民平日テニス教室、土曜ナイター・日曜テニス教室、秋季ジュニアテニス教室、秋季ソフトテニス教室、秋季ジュニアソフトテニス教室。

市が主催・共催するスポーツ大会

ジュニアボウリング大会、市民水泳大会、秋季市民テニス大会、秋季柔道大会、秋季市民バドミントン大会、秋季弓道大会、前期ラグビー大会、秋季剣道大会、秋季ママさんバレーボール大会、後期サッカー大会など。詳しくは体育協会（電話6381-9011　ファックス6381-9022＝土曜日・日曜日、祝日・休日を除く午前9時～午後5時）へ。

お知らせ

トレーニング室利用者実技講習会

9月に開催。市民体育館、総合運動場、片山市民プールで使える登録証を発行。◆対象／中学生以下は除く。◆定員／各先着5～7人。◆費用／150円。◆申し込み／8月1日（金曜日）から申し込みフォームか、直接か電話で各体育館か同運動場へ。