はつらつ〔市報すいた 令和6年（2024年）5月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室支援グループ（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

介護予防講演会「笑いと介護予防」

　医師が話します。◆とき・ところ／6月10日（月曜日）午後2時～4時。千里市民センター大ホール。◆定員／先着200人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から同グループへ。ファックスの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。市の電子申込システムも可。

お口元気アップ教室

　歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。連続で参加が必要。◆とき・ところ／6月20日（木曜日）、7月4日（木曜日）午後2時～3時30分。山手地区公民館。◆定員／先着20人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から片山地域包括支援センター（電話6310-7112 ファックス6310-7115 メールアドレスkatayama_houkatu@siren.ocn.ne.jp）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

今こそ　栄養教室

　管理栄養士の講義、食事バランスのチェックや献立作成。連続で参加が必要。◆とき・ところ／6月27日（木曜日）、7月11日（木曜日）午後2時～3時30分。岸部市民センター。◆定員／先着20人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から岸部地域包括支援センター（電話6310-8626 ファックス6310-8627 メールアドレスkishibe_houkatu@kyowakai.net）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

脳いきいき教室

　オンライン参加による脳トレ教室です。初回と最終回に脳体力測定。運動や音楽などの脳トレプログラム、参加者同士の交流会。連続で参加が必要。◆とき・ところ／7月16日（火曜日）～9月17日（火曜日）。1回30分のプログラムを月曜日・木曜日に24回配信。初日と最終日は、次のいずれかで参加必須。◇午前10時～正午＝吹田商工会議所。◇午後2時～4時＝千里市民センター大ホール。◆定員／各先着30人。◆申し込み／5月1日（水曜日）～24日（金曜日）に市の電子申込システムへ。初めての人優先。

※電子申し込みを自身で行うことが難しい人は、職員がサポートします。事前予約が必要です。期間内に同グループへ連絡してください。

くらしの情報

後期高齢者医療の健診

　無料。被保険者証を持参してください。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。

歯科

　歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。◆申し込み／直接、実施登録歯科医院へ。

介護支援サポーター養成研修

　市が指定する介護保険施設などで、洗濯物の整理やレクリエーション補助などの活動を通して社会参加・社会貢献を行いませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、1年度につき上限100ポイント5000円分を翌年度に換金できます。活動するには、研修後に登録が必要です。連続で参加が必要。◆とき／6月10日（月曜日）、18日（火曜日）午後2時～4時。◆ところ／総合福祉会館。◆対象／65歳以上で介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない人。◆定員／先着12人。◆申し込み／5月1日（水曜日）～6月7日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かメールで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205 メールアドレスsuisyakyo@mua.biglobe.ne.jp）へ。◆問い合わせ／同協議会か高齢福祉室支援グループ（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

高齢者水道相談

　水道に関する相談や、じゃ口周りの点検、簡単な漏水調査などを行います。◆とき／月曜日～金曜日午前9時30分～午後5時。祝日・休日は除く。◆対象／全員が70歳以上の世帯。◆申し込み／催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かファックスで水道部工務室（南吹田3 電話6384-1258 ファックス6384-1837）へ。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

サツマイモの植え付け

◆とき／5月14日（火曜日）午前10時～11時。◆定員／先着10人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

スマホで災害に備えよう

　スマホは貸し出します。◆とき／5月22日（水曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

映画会　麗しのサブリナ

　オードリー・ヘプバーン、ハンフリー・ボガート出演。吹き替え版。◆とき／5月24日（金曜日）午後2時～4時、25日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。25日のみ字幕あり。◆定員／各先着35人。◆申し込み／5月2日（木曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

ドクダミを暮らしに活かそう

　梅雨の食養生とドクダミ化粧水作り。◆とき／5月27日（月曜日）午後2時～3時。◆定員／先着10人。◆費用／1000円。◆申し込み／5月1日（水曜日）～23日（木曜日）に直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

訪問看護のはなし

　利用方法や事例について。自分でできる健康チェックの話も。◆とき／5月30日（木曜日）午後2時～3時。◆定員／先着35人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

スマホの1年生

　スマートフォンの基本操作を学びます。◆とき／5月14日（火曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／5月2日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

レジンで作るペア箸置き

◆とき／5月16日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着15人。◆費用／1800円。◆申し込み／5月2日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

スマホのきほん相談

　初めての人優先。◆とき／5月21日（火曜日）午前10時、午前11時10分、午後1時30分、午後2時40分。◆定員／各先着4人。◆申し込み／5月7日（火曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

ゆる筋トレでカラダづくり

　パーソナルトレーナーが教えます。◆とき／5月22日（水曜日）午前10時～11時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／5月8日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／6月25日（火曜日）午後1時～1時45分。◆ところ／保健センター。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／20人。多数抽選。◆申し込み／5月1日（水曜日）～24日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／6月27日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／5月1日（水曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。