はつらつ〔市報すいた 令和5年（2023年）7月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室支援グループ（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

　市の保健師などが血圧測定、脳体力測定、健康相談を行います。

◆とき・ところ／7月31日（月曜日）午前10時～正午。健都ライブラリー。◆申し込み／不要。問い合わせは同グループへ。

◆とき・ところ／8月7日（月曜日）午前10時～正午。千里山・佐井寺図書館。◆申し込み／不要。問い合わせは同グループへ。

脳いきいき教室

　オンライン参加による脳トレ教室です。

　初回と最終回に脳体力測定。運動や音楽などの脳トレプログラム、参加者同士の交流会を行います。

　連続で参加が必要。◆とき・ところ／9月14日（木曜日）～12月7日（木曜日）。1回30分のプログラムを月曜日・木曜日に計24回分配信。

初日と最終日は、以下のいずれかで参加。

◇午前10時～正午＝吹田商工会議所3階の大会議室（泉町2）。◇午後2時～4時＝千里市民センター大ホール。

◆定員／各先着30人。

◆申し込み／7月3日（月曜日）～21日（金曜日）に市の電子申込システムへ。

※電子申し込みを自身で行うことが難しい人は、職員がサポートします。事前予約が必要です。期間内に同グループへ連絡してください。

くらしの情報

後期高齢者医療の健診

　被保険者証を持参してください。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。◆問い合わせ／国民健康保険課（電話050-1807-2183 ファックス6368-7347）。

歯科

　歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。◆申し込み／直接、実施登録歯科医院へ。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

高齢者免許証自主返納サポート

　返納後に購入した交通系ICカードの費用など、公共交通の利用に関する費用を補助します。上限6000円。詳しくは市ホームページへ。◆対象／市内在住の75歳以上で、運転免許証を自主返納した人。◆問い合わせ／総務交通室（佐竹台1 電話6155-3531 ファックス6872-1652）。

金婚夫婦に祝状を送ります

　申し込みをした人に10月中旬以降に郵送します。9月以降に行う地区敬老行事式典内での贈呈も可（地区により自宅へ郵送となる場合あり）。◆対象／昭和48年に婚姻届を提出した夫婦。◆申し込み／7月3日（月曜日）～9月29日（金曜日）に所定の用紙を高齢福祉室生きがいグループ（電話6384-1336 ファックス6368-7348）か各出張所へ。用紙は市ホームページからダウンロードできます。地区敬老行事式典内での贈呈を希望する場合は7月24日（月曜日）まで。

高齢者への水道相談

　水道に関する相談や、じゃ口周りの点検、簡単な水漏れ調査などを行います。◆とき／月曜日～金曜日午前9時30分～午後5時。祝日・休日は除く。◆対象／全員が70歳以上の世帯。◆申し込み／水道部工務室（南吹田3 電話6384-1258 ファックス6384-1837）へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／8月20日（日曜日）午前10時～11時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／15人。多数抽選。◆申し込み／7月3日（月曜日）～10日（月曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／8月24日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／7月3日（月曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

認知症サポーター養成講座

◆とき／7月14日（金曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着16人。◆申し込み／7月1日（土曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

映画会「東京タワー」

　オダギリジョー、樹木希林出演。◆とき／7月21日（金曜日）午後2時～4時20分、7月22日（土曜日）午前10時～午後0時20分、午後2時～4時20分。22日のみ字幕あり。◆定員／各先着30人。◆申し込み／7月1日（土曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

パソコンで年賀状づくり

　連続で参加が必要。◆とき／7月～11月の第4月曜日午前10時～11時30分、午後1時30分～3時。◆対象／文字入力ができる人。◆定員／各先着6人。パソコンを持参できる人優先。◆費用／1000円。◆申し込み／7月4日（火曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

漢方薬のはなし

◆とき／7月26日（水曜日）午後2時～3時。◆定員／先着30人。◆申し込み／7月3日（月曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

人権のはなし～岸部の今と昔

◆とき／7月31日（月曜日）午後1時30分～2時30分。◆定員／先着16人。◆申し込み／7月3日（月曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

スマホの一年生

◆とき／7月18日（火曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／操作に慣れていない人。◆定員／先着20人。◆申し込み／7月5日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。

ハワイアンリラクゼーション

　フラのハンドモーションのストレッチとウクレレの生演奏。◆とき／7月25日（火曜日）午後1時30分～2時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着35人。◆申し込み／7月6日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。

LINEを楽しく便利に

◆とき／7月26日（水曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／LINEを使ったことがある人。◆定員／先着20人。◆申し込み／7月7日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。

楽しく活用　プラス乳製品

　偏りがちな栄養バランスを整えましょう。◆とき／7月28日（金曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／7月8日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。

ゆったりカンフー体操

　呼吸を整え、筋力を維持しましょう。◆とき／7月29日（土曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／7月10日（月曜日）から直接か電話で同センターへ。