はつらつ〔市報すいた 令和8年（2026年）10月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室 （電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　リズム運動

生演奏に合わせた歌唱や体操、簡単な楽器演奏の体験会　

◆とき／10月28日（水曜日）午前10時～11時30分

◆ところ／メイシアター小ホール

◆定員／先着50人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から市の電子申込システムか、電話かファックスで同室へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

お口元気アップ教室

歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。　連続で参加が必要。

千里山コミュニティセンター

◆とき／11月5日（木曜日）、26日（木曜日）午後1時45分～3時30分

◆定員／各先着20人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から千里山東・佐井寺地域包括支援センター （電話6386-5455 ファックス6386-5477メールアドレスsennriyamahigashi.yoyaku@outlook.jp）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

目俵市民体育館　

◆とき／11月12日（木曜日）、12月3日（木曜日）午後1時45分～3時30分

◆定員／各先着20人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から吹三・東地域包括支援センター （電話4860-8338 ファックス4860-8233メールアドレスsuisanhigashihoukatsu@happiness‒sanai.com）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

認知症予防講演会「楽しく学んで脳の健康づくり」

◆手話通訳／あり。

◆とき／11月6日（金曜日）午後2時～4時

◆ところ／千里市民センター大ホール

◆定員／先着100人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から市の電子申込システムか、電話かファックスで同室へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。手話通訳希望は10月23日（金曜日）まで。

今こそ　栄養教室

江坂大池地区公民館　

管理栄養士の講義、食事バランスのチェックや献立作成。連続で参加が必要。

◆とき／11月18日（水曜日）、12月2日（水曜日）午後2時～3時30分

◆定員／各先着15人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から豊津・江坂地域包括支援センター （電話6310-9705 ファックス6368-6005メールアドレスtoyotsuesaka@evergreen.or.jp）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

亥の子谷コミュニティセンター

◆とき／11月20日（金曜日）、12月18日（金曜日）午後2時～3時30分

◆定員／各先着15人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から亥の子谷地域包括支援センター （電話4864-8551 ファックス6170-3939メールアドレスinokohoukatsu@kobatokai.jp）へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

栄養改善講演会「栄養バランスと良質な睡眠を知り　健康ライフを続けよう」

◆手話通訳／あり。

◆とき／11月27日（金曜日）午後2時～4時

◆ところ／千里市民センター大ホール

◆定員／先着100人

◆申し込み／10月1日（木曜日）から市の電子申込システムか、電話かファックスで同室へ。ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。手話通訳希望は11月13日（金曜日）まで。

くらしの情報

後期高齢者医療の健診

　無料。被保険者資格を確認できるものと、内科は受診券も持参。新たに75歳になる人には誕生月の翌月中旬に受診券を送付します。◆対象／後期高齢者医療保険の加入者。◆申し込み／直接、実施登録医療機関へ。◆問い合わせ／成人保健課（出口町 電話6339-1212 ファックス6339-7075）。

内科

　身体測定、尿検査、血液検査など。

歯科

　歯と歯ぐきなどの健診、口腔機能の検査など。

介護と福祉の出張相談会

　歩行の測定（雨天中止）と骨密度の測定も。◆とき／10月16日（金曜日）午前10時～11時30分。◆ところ／吹田グリーンプレイス（片山町2）内の阪急オアシス北側入り口、ココカラファイン薬局（イーストゾーン）前。◆対象／65歳以上。◆問い合わせ／片山地域包括支援センター （電話6310-7112 ファックス6310-7115）。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的で簡単な仕事をしませんか。◆とき／（1）10月23日（金曜日）、（2）10月30日（金曜日）、（3）11月20日（金曜日）、（4）11月26日（木曜日）。（1）（3）午前9時30分～11時30分、（2）（4）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時。◆ところ／（1）（3）シルバーワークプラザ（千里山松が丘）、（2）（4）アスワーク吹田。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／（1）（2）10月1日（木曜日）～15日（木曜日）、（3）（4）11月2日（月曜日）～16日（月曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と希望日時を電話かメールで同センター （電話6369-3300 メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

パソコン教室

　ワードとエクセル。Microsoft　Office　2019以上搭載のパソコン（Windows）を持参。連続で参加が必要。◆とき／11月～4月の第1・3水曜日午後1時30分～4時。◆ところ／シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の人。◆定員／先着10人。◆費用／1回2000円。テキスト代実費。◆申し込み／10月1日（木曜日）～20日（火曜日）に電話でシルバー人材センター （電話6369-3300 ファックス6369-3030）へ。

何歳になっても元の生活が取り戻せる　高齢者報告会

　訪問型短期集中サポートサービスなど専門職のサポートを受けて元気になった高齢者の活動報告や、専門職による講演。◆とき／11月12日（木曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里市民センター大ホール。◆定員／先着100人。◆手話通訳／あり。◆申し込み／10月1日（木曜日）～30日（金曜日）に市の電子申込システムか、電話かファックスで高齢福祉室 （電話6384-1375 ファックス6368-7348）へ。手話通訳希望は10月23日（金曜日）まで。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11 電話6337-6361 ファックス6337-6362

◆休み／日曜日、祝日・休日。◆対象／市内在住の60歳以上

笑って歌って楽しいボイトレ

◆とき／10月14日（水曜日）午後2時～3時。◆定員／先着35人。◆申し込み／10月1日（木曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

サツマイモの収穫体験会

◆とき／10月20日（火曜日）午前10時～11時。◆定員／先着8人。◆申し込み／10月1日（木曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

映画会　ローマの休日

◆とき／10月23日（金曜日）午後2時～4時、24日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。24日は字幕あり。◆定員／各先着55人。◆申し込み／10月2日（金曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

いこいフェスタ

　ウクレレ演奏会やダンス、手話歌、カラオケ発表など。◆とき／10月31日（土曜日）午前10時～午後3時。

岸部ゆったりまち歩き

　歴史にふれながら、案内人と約2.5キロメートル歩きます。◆とき／11月6日（金曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着10人。◆費用／300円。◆申し込み／10月1日（木曜日）～20日（火曜日）に同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1 電話6155-2155 ファックス6155-2177

◆休み／日曜日、祝日・休日。◆対象／市内在住の60歳以上

LINEの基礎

◆とき／10月20日（火曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月2日（金曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

新聞ちぎり絵

◆とき／10月23日（金曜日）午前10時～正午。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／10月3日（土曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

口から元気に舌トレーニング

◆とき／10月27日（火曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／10月5日（月曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

はじめての刺し子

　ポーチを作ります。◆とき／10月29日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着20人。◆費用／1500円。◆申し込み／10月6日（火曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

歌声サロン美音

◆とき／10月30日（金曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着40人。◆申し込み／10月7日（水曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1 電話6155-8020 ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／11月12日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／10月1日（木曜日）から吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／11月29日（日曜日）午前10時～11時、午前11時～正午。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各先着15人。◆申し込み／10月1日（木曜日）～23日（金曜日）に吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。