はつらつ〔市報すいた 令和7年（2025年）6月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民 はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、耳の聞こえチェック、健康相談。はつらつ元気レシピ集のプレゼントも。
17日（火曜日）のみ体力測定と、いきいき百歳体操体験コーナーあり。

◆とき・ところ／◇6月17日（火曜日）午前10時～正午＝北千里図書館。◇6月23日（月曜日）午前10時～正午＝江坂図書館。◆定員／なし。◆申し込み／申し込み不要。問い合わせは同室へ。

はつらつ体操教室

　元気に暮らすための体作りをめざします。はつらつ元気レシピ集のプレゼントも。連続で参加が必要。◆とき／7月～9月。週1回午前10時30分～11時45分。10回。

内容

• 体力測定
• いきいき百歳体操
• 吹田はつらつ体操
• 介護予防、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防のミニ講座
• 介護予防継続のこつ

とき・ところ

• 7月1日（火曜日）から。シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆定員／10人
• 7月2日（水曜日）から。内本町コミュニティセンター。◆定員／8人
• 7月2日（水曜日）から。山手地区公民館。◆定員／15人
• 7月3日（木曜日）から。千里ニュータウンプラザ。◆定員／12人
• 7月4日（金曜日）から。釈迦が池土地改良区会館（岸部中3）。◆定員／15人
• 7月4日（金曜日）から。津雲台市民ホール。◆定員／15人

6月2日（月曜日）～9日（月曜日）に市の電子申込システムか、電話か所定の用紙を同室へ。用紙は市ホームページからダウンロードできます。用紙は同室や各地域包括支援センターなどで配布。

• 多数抽選。
• 申し込みが4人以下の会場は中止。
• 申し込みは希望の1会場のみ。
• 初めて参加する人、通所型介護保険サービスを利用していない人が優先。

くらしの情報

街かどデイハウス

　健康チェックや昼食、健康体操、レクリエーションなどを、市の補助を受けた民間の非営利団体が市内6か所で実施しています。送迎を利用できる施設も。見学可。施設情報など詳しくは市ホームページへ。◆とき／おおむね午前10時～午後4時のうち4～6時間程度。◆対象／市内在住のおおむね65歳以上で、介護認定を受けていない人など。◆費用／1日800円程度。◆申し込み／電話で各施設へ。◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

シルバー人材センター説明会

　臨時的・短期的な仕事をしませんか。◆とき・ところ／◇6月20日（金曜日）午前9時30分～11時30分＝シルバーワークプラザ(千里山松が丘)。◇6月30日（月曜日）午前10時30分～午後0時30分、午後2時～4時＝アスワーク吹田。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／各先着30人。◆申し込み／6月2日（月曜日）～16日（月曜日）に基本事項と希望日時を電話かメールで同センター（電話6369-3300 メールアドレスsuitasc@sutv.zaq.ne.jp）へ。

説明会　健康・生きがい就労トライアル

　生活をより充実させるために、施設での短時間の仕事にトライしませんか。◆とき／7月2日（水曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里山コミュニティセンター。◆対象／市内在住の60歳以上。◆定員／先着20人。◆申し込み／6月2日（月曜日）～20日（金曜日）に市の電子申込システムか、電話で高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）へ。

介護支援サポーター養成研修

　市が指定する介護保険施設などで、洗濯物の整理などの活動をしませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、翌年度に換金できます（上限あり）。活動には、研修受講後に登録が必要です。連続で参加が必要。◆とき／7月7日（月曜日）、14日（月曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里市民センター多目的ルーム。◆対象／介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない65歳以上。◆定員／先着20人。◆申し込み／6月2日（月曜日）～7月4日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かメールで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205 メールアドレスsuisyakyo@mua.biglobe.ne.jp）へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／7月10日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／6月2日（月曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／7月13日（日曜日）午前10時～11時、午前11時～正午。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／6月2日（月曜日）～13日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。吹田市歯科医師会ホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

いちから学ぶ介護保険

◆とき／6月16日（月曜日）午後2時～3時。◆定員／先着30人。◆申し込み／6月2日（月曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

糖化度（AGEs）個別測定会

◆とき／6月18日（水曜日）午後1時～4時。1人10分。◆定員／先着30人。◆申し込み／6月2日（月曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

ガンになっても安心な街づくり

　ガン患者を支える居場所づくりに取り組む団体が話します。◆とき／6月23日（月曜日）午後2時～3時。◆定員／先着20人。◆申し込み／6月2日（月曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

映画会　明日の記憶

◆とき／6月27日（金曜日）午後2時～4時、28日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。28日のみ字幕あり。◆定員／各先着40人。◆申し込み／6月2日（月曜日）から直接か電話で同施設へ。同施設ホームページからも可。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

痛くない歩き方

　いつまでも自分で歩くための足づくり。◆とき／6月17日（火曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／6月5日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

セルフケアで認知症予防

　香りや呼吸法などでできる対策。◆とき／6月23日（月曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／6月6日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

呼吸筋ストレッチ

　深い呼吸で気持ちを落ち着け、息苦しさを軽減します。◆とき／6月24日（火曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／6月7日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。

健脳チャレンジ

　そろばんやクイズで脳トレ。◆とき／6月30日（月曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／6月9日（月曜日）から直接か電話で同センターへ。同センターホームページからも可。