はつらつ〔市報すいた 令和5年（2023年）10月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

市役所本庁舎の改修工事に伴い、駐車場の一部を閉鎖しています。混雑が予想されるため来庁の際は、できるだけ公共交通機関を利用してください。

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室支援グループ（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

お口元気アップ教室

　歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。

　連続で参加が必要。◆とき・ところ／11月30日（木曜日）、12月22日（金曜日）午後2時～3時30分。豊一地区公民館。◆定員／先着20人。◆申し込み／10月2日（月曜日）から豊津・江坂地域包括支援センター（電話6310-9705 ファックス6368-6005）へ。ファックスの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

フレイル予防　気軽に相談会

　市の保健師が脳体力測定や血圧測定、健康相談を行います。

◆とき・ところ／10月13日（金曜日）午前10時～正午。北千里図書館。◆申し込み／不要。問い合わせは同グループへ。

◆とき・ところ／10月16日（月曜日）午前10時～正午。江坂図書館。◆申し込み／不要。問い合わせは同グループへ。

くらしの情報

初心者向け　いきがい教室　短期講座

（1）パソコン

　連続で参加が必要。◆とき／11月1日（水曜日）～29日（水曜日）。8回。13:30～15:30。◆ところ／青少年クリエイティブセンター。◆定員／10人。

（2）スマートフォン　午前

　連続で参加が必要。◆とき／11月2日（木曜日）～28日（火曜日）。8回。10:00～12:00。◆ところ／高齢者生きがい活動センター。◆定員／20人。

（3）スマートフォン　午後

　連続で参加が必要。◆とき／11月2日（木曜日）～28日（火曜日）。8回。13:30～15:30。◆ところ／高齢者生きがい活動センター。◆定員／20人。

　1人1科目。多数抽選。詳しい日程は問い合わせてください。（2）（3）はスマートフォン持参。◆対象／市内在住の60歳以上。受講中に60歳になる人も可。他のいきがい教室受講者は除く。◆費用／実費。◆申し込み／10月5日（木曜日）までに催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢、希望科目を、はがきで吹田市高齢クラブ連合会（〒565-0862津雲台1-2-1千里ニュータウンプラザ5階 電話6872-7011 ファックス6155-2177）へ。消印有効。（2）（3）は自身のスマートフォンの機種も記入。結果は10月中旬に通知します。

介護支援サポーター養成研修

　市が指定する介護保険施設などで、洗濯物の整理やレクリエーション補助などの活動を通して社会参加・社会貢献を行いませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、1年度につき上限100ポイント5000円分を翌年度に換金できます。活動には、研修後に登録が必要です。連続で参加が必要。◆とき／12月11日（月曜日）、19日（火曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里市民センター多目的ルーム。◆対象／65歳以上で介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない人。◆定員／先着12人。◆申し込み／10月16日（月曜日）～12月8日（金曜日）に電話で吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205）へ。◆問い合わせ／同協議会か高齢福祉室支援グループ（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

パソコン教室

　ワード、エクセルの基礎。Microsoft Office 2019以上搭載のパソコン（Windows）を持参。連続で参加が必要。◆とき／11月～4月の水曜日午後1時30分～4時。12回。◆ところ／シルバーワークプラザ（千里山松が丘）。◆対象／市内在住の人。◆定員／10人。多数抽選。◆費用／1回2000円。テキスト代実費。◆申し込み／10月20日（金曜日）までに電話でシルバー人材センター（電話6369-3300 ファックス6369-3030）へ。

大阪府北部　コミュニティカレッジ

　探訪や歴史、美術など本科11学科、特別短期講座6学科、オンライン講座3学科を開講。連続で参加が必要。◆とき／4月から1年間。◆ところ／くるくるプラザなど。◆対象／55歳以上。◆定員／各学科先着35人。◆費用／本科2万6000～6万1000円。短期2万～3万円。オンライン2万円。◆申し込み／10月1日（日曜日）～11月30日（木曜日）に所定の用紙を同カレッジ事務局（電話6151-4461 ファックス6151-4462）へ。用紙は高齢福祉室生きがいグループや地区公民館などで配布。

大阪府高齢者大学校受講生募集

　歴史、語学、文化文芸、自然、美術、健康、音楽など61科目。連続で参加が必要。◆とき／4月から1年間。◆ところ／大阪市教育会館（Osaka Metro谷町四丁目駅）など。◆定員／各科目40人程度。多数抽選。◆費用／6万円。科目によって実費あり。◆申し込み／11月24日（金曜日）午後3時までに所定の用紙を同校募集委員会（電話6360-4471 ファックス6360-4500）へ。用紙は同校と高齢福祉室生きがいグループで配布。同校ホームページからも申し込み可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11　電話6337-6361　ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上　

私たちの発電ライフ

　ベランダでできる太陽光発電について。◆とき／10月20日（金曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着30人。◆費用／500円。◆申し込み／10月2日（月曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

映画会「砂の器」

　丹波哲郎、加藤剛出演。◆とき／10月27日（金曜日）午後2時～4時25分、10月28日（土曜日）午前10時～午後0時25分、午後2時～4時25分。◆定員／各先着30人。◆申し込み／10月7日（土曜日）から直接か電話で高齢者いこいの家へ。

絵手紙教室

　連続で参加が必要。◆とき／11月～4月の第1・3木曜日午前9時30分～11時30分。◆定員／25人。多数抽選。◆費用／1回300円。◆申し込み／10月2日（月曜日）～14日（土曜日）に直接か電話で高齢者いこいの家へ。

太陽熱クッキング

◆とき／11月21日（火曜日）午前10時～正午。◆定員／先着12人。◆費用／1000円。◆申し込み／10月3日（火曜日）～11月17日（金曜日）に直接か電話で高齢者いこいの家へ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1　電話6155-2155　ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

スマホで旅をしよう

　旅行に役立つアプリを紹介。◆とき／10月24日（火曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／10月4日（水曜日）から直接か電話で同センターへ。

新聞ちぎり絵

◆とき／10月25日（水曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着26人。◆費用／700円。◆申し込み／10月5日（木曜日）から直接か電話で同センターへ。

アロマ香る華やかアームバンド

◆とき／10月28日（土曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／1000円。◆申し込み／10月6日（金曜日）から直接か電話で同センターへ。

ゆったりカンフー体操

◆とき／10月30日（月曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／10月7日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。

表示から分かる牛乳のいろいろ

　牛乳や乳製品の基礎知識を学びます。◆とき／10月31日（火曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着26人。◆申し込み／10月7日（土曜日）から直接か電話で同センターへ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1　電話6155-8020　ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／11月12日（日曜日）午前10時～正午。◆定員／先着10人。◆申し込み／10月2日（月曜日）から催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／11月12日（日曜日）午後1時～1時45分、午後2時～2時45分。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各15人。多数抽選。◆申し込み／10月2日（月曜日）～16日（月曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。