デュオの講座

講座の詳細や申込方法は、各講座ページでご確認ください。

これから開催される講座

• デュオシネマ「お終活　再春！人生ラプソディ」【5月11日締切】
  情報ライブラリーの所蔵資料を上映します。

終了した講座

• ひとりゆっくり読書時間のプレゼント（2026年4月分）【4月6日締切】
  情報ライブラリーの本や雑誌を読み、自分だけのゆっくりとしたひと時を過ごしませんか。
• デュオシネマ「オジさん、劇団始めました。」【4月8日締切】
  情報ライブラリーの所蔵資料を上映します。
• 更年期を明るくしなやかに～つらくなる前のセルフケア～【3月18日締切】
  更年期は誰もが通る道ですが、重さや程度には個人差があります。
  
  医師から適切な対処方法を学び、不安をやわらげ、より明るい更年期を過ごしませんか？
• パパと子供のクッキング～休日のランチを自分で作ろう!～【3月12日締切】
  パパと子供で力を合わせて、料理に挑戦！休日のごはんを親子で一緒に作りましょう！
• デュオシネマ「梅切らぬバカ」【3月5日締切】
  情報ライブラリーの所蔵資料を上映します。
• ひとりゆっくり読書時間のプレゼント【2月分2月9日締切・3月分2月26日締切】
  自分だけのゆっくりとしたひと時を過ごして、リフレッシュしてください。
• 「おこづかいから学ぶお金の話」【2月25日締切】
  性別に関わりなく、一人ひとりが自立的で安心かつ豊かな生活を実現できるよう、親子でお金の話を学びます。
• あなたの言葉で伝える男女共同参画～デュオでボランティア活動しませんか～【1月16日締切】
  男女共同参画について学び、デュオでボランティア活動しませんか。
• シングルマザーの幸せ家計術【1月5日締切】
  子供の教育費や家計について学んでみませんか。参加者同士で話し合う時間も持ちます。
  
• 家族がチームになる“1日サイクル”づくり（Zoom開催）【1月21日締切】
  毎日の家事や育児に追われない、家族全員で分担しやすくする仕組みづくりを学びます。
  
• 育休復帰に備えよう～ふたりで考える仕事と子育て～（Zoom開催）【1月19日締切】
  育休からの復帰に備えて、仕事・子育て・家事のバランスをふたりで考えてみませんか。
• パパ向け　絵本でつながる親子の時間～マジカル読み聞かせ講座～【1月13日締切】
  子供との関わり方や絵本選びのコツなどを学んでみませんか。

過去の講座

• 過去の講座

 

オンライン参加の注意事項

• オンライン参加の注意事項

市民グループ等の自主企画を支援します

• 男女共同参画に関する研修会・講座の開催を支援します【応募締切6月24日】
  市民グループや事業所が10月～3月に実施する男女共同参画（ジェンダー、女性の活躍推進、ワーク・ライフ・バランス、家族、子育てなど）に関する研修会・講座にかかる費用（講師料など）を支援します。