親が学ぶアンガーマネジメント～「キレない」「後悔しない」上手な怒り方～【7月15日締切】

アンガーマネジメントとは、イライラや怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
アンガーマネジメントができるようになると、怒る必要のあることは上手に怒れて、怒る必要のないことは怒らなくて済むように怒りをコントロールできるようになります。
また、自分の気持ちを上手に相手に伝えることができるようになります。アンガーマネジメントを学んで、良好な親子関係を築きましょう。

• 親が学ぶアンガーマネジメント （PDF 1.5MB）

開催日

2025年7月29日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

男女共同参画センターデュオ

対象

子育て中の人

内容

親が学ぶアンガーマネジメント～『キレない』『後悔しない』上手な怒り方～

講師：福成　二三代さん（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会　公認講師）

申込み締め切り日

2025年7月15日（火曜日）

申込み

必要

※申込結果（参加の可否）は締め切り後、郵送またはメールでお知らせします。

講座3日前までに申込結果が届かない場合は、お手数ですがメールまたはお電話にてお問い合わせください。

なお、受講決定後、やむを得ず欠席する場合は、必ずお知らせください。

申込み方法

吹田市電子申込システム、電話、または以下の内容を記入の上、メール・郵便・FAXで男女共同参画センターまでお申込みください。

受講にあたり、配慮が必要な事項がある場合は、お申し出ください。

1. 講座名
2. 名前（フリガナ）
3. 郵便番号と住所
4. 電話番号
5. 年代
6. 保育希望の有無（保育ありの場合、子供の名前（フリガナ）、年齢（何歳何か月）、アレルギーの有無）
7. 手話通訳希望の有無
8. この講座を知ったきっかけ（市報すいた、ちらし、吹田市ホームページ、その他）

• 申込先メールアドレス：duo-koza@city.suita.osaka.jp　件名に「親が学ぶアンガーマネジメント　申込」、本文に必要事項を入力して送信してください。

• 吹田市電子申込システム

費用

無料

保育

あり（1歳から就学前の幼児15人・多数の場合抽選）

手話通訳

あり

募集人数

20人（多数の場合は市内在住、在勤、在学の方を優先して抽選）