はつらつ〔市報すいた 令和8年（2026年）9月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、耳の聞こえチェック、塩味チェック、健康相談。

◆とき／9月30日（水曜日）午前10時～正午

◆ところ／江坂図書館

◆申し込み／申込不要。問い合わせは同室へ。

介護予防講演会「ドクター直伝の認知症予防講座」

軽度認知障害（MCI）について。

◆とき／10月1日（木曜日）午後2時～4時

◆ところ／千里市民センター大ホール

◆定員／先着100人

◆申し込み／9月1日（火曜日）から市の電子申込システムか、電話かファックスで同室へ。

はつらつ体操教室

連続で参加が必要。

◆とき／10月～12月。週1回75分。10回。

午前＝10時30分～11時45分　午後＝2時～3時15分

内容

• いきいき百歳体操
• 吹田はつらつ体操
• 介護予防、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防のミニ講座
• 介護予防継続のコツ

参加者には、はつらつ元気レシピ集のプレゼントも

午前

◆とき・ところ／10月2日（金曜日）から。南吹田公園記念集会所（南金田1）。◆定員／15人

◆とき・ところ／10月6日（火曜日）から。内本町コミュニティセンター。◆定員／8人

◆とき・ところ／10月7日（水曜日）から。江坂図書館。◆定員／8人

◆とき・ところ／10月8日（木曜日）から　。千里ニュータウンプラザ内の保健センター南千里分館。◆定員／12人

午後

◆とき・ところ／10月2日（金曜日）から。千里丘市民センター。◆定員／15人

◆とき・ところ／10月5日（月曜日）から。岸部市民センター。◆定員／15人

◆申し込み／9月1日（火曜日）～8日（火曜日）に市の電子申込システムか、電話か所定の用紙を同室へ。用紙はホームページからダウンロードできます。用紙は同室や各地域包括支援センターなどで配布。

• 多数抽選。
• 申し込みが4人以下の会場は中止。
• 申し込みは希望の1会場のみ。
• 初めて参加する人、通所型介護保険サービスを利用していない人が優先。

お口元気アップ教室　

歯科医師と歯科衛生士の講義、健口体操やブラッシングの方法。

連続で参加が必要。

◆とき／10月22日（木曜日）、11月19日（木曜日）午後1時45分～3時30分

◆ところ／山手地区公民館

◆定員／先着20人

◆申し込み／9月1日（火曜日）から片山地域包括支援センター（電話6310-7112 ファックス6310-7115 メールアドレスkatayama_houkatu＠siren.ocn.ne.jp）へ。

今こそ　栄養教室

管理栄養士の講義、食事バランスのチェックや献立作成。

連続で参加が必要。

◆とき／11月4日（水曜日）、25日（水曜日）午前10時30分～正午

◆ところ／釈迦ヶ池土地改良区会館（岸部中3）

◆定員／先着15人

◆申し込み／9月1日（火曜日）から岸部地域包括支援センター（電話6310-8626 ファックス6310-8627 メールアドレスkishibe_houkatu@kyowakai.net）へ。

※ファックス、メールの場合は、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と生年月日を書いてください。

認知症のチェックをしてみませんか

　認知症は加齢による物忘れとは違います。市では、認知症チェックリストや早期発見・早期対応のメリットなどを掲載したリーフレットを各地域包括支援センターや高齢福祉室で配布しているほか、市ホームページにも掲載しています。心配な時は、かかりつけ医や地域包括支援センターなどに相談してください。

◆問い合わせ／同室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）

くらしの情報

介護支援サポーター養成研修

　市指定の介護保険施設などで、シーツ交換などの活動をしませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、翌年度に換金できます（上限あり）。活動には、研修受講後に登録が必要。連続で参加が必要。◆とき／10月5日（月曜日）、13日（火曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里市民センター多目的ルーム。◆対象／介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない65歳以上。◆定員／先着20人。◆申し込み／9月1日（火曜日）～10月2日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かメールで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205 メールアドレスsuisyakyo@mua.biglobe.ne.jp）へ。

いきがい教室　スマートフォン

　初心者向け。過去3年で受講歴が少ない人優先。スマホ持参。連続で参加が必要。◆とき／11月の木曜日・金曜日と25日（水曜日）午後1時30分～3時30分。◆ところ／高齢者生きがい活動センター。◆対象／市内在住の60歳以上。受講期間中に60歳になる人も可。ほかの、いきがい教室受講者は除く。◆定員／20人。多数抽選。◆費用／教材費実費。◆申し込み／9月14日（月曜日）までに催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢、受講経験の有無を、はがきで吹田市高齢クラブ連合会（〒565-0862津雲台1-2-1千里ニュータウンプラザ5階 電話6872-7011 ファックス6155-2177）へ。消印有効。同会ホームページからも可。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11 電話6337-6361 ファックス6337-6362

◆休み／日曜日、祝日・休日。◆対象／市内在住の60歳以上

みんなで歌おう

　カラオケで歌いましょう。◆とき／9月14日（月曜日）午後2時～3時30分。◆定員／先着40人。◆申し込み／9月1日（火曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

防犯のはなし

　寸劇で楽しく学びます。◆とき／9月16日（水曜日）午後2時～3時。◆定員／先着30人。◆申し込み／9月1日（火曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

映画会　ペコロスの母に会いに行く

◆とき／9月25日（金曜日）午後2時～4時、26日（土曜日）午前10時～正午、午後2時～4時。26日は字幕あり。◆定員／各先着55人。◆申し込み／9月2日（水曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

認知症講座

　認知症予防や、認知症になっても安心して暮らす方法について。◆とき／10月7日（水曜日）午後2時～3時。◆定員／先着34人。◆申し込み／9月1日（火曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

介護予防体操教室

連続で参加が必要。◆とき／10月～3月の第2・4木曜日午前10時～11時、午後2時～3時。◆定員／各35人。多数抽選。◆申し込み／9月3日（木曜日）～12日（土曜日）に同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1 電話6155-8020 ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／10月15日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／9月1日（火曜日）から吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／10月25日（日曜日）午前10時～11時、午前11時～正午。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各先着15人。◆申し込み／9月1日（火曜日）～29日（火曜日）に吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1 電話6155-2155 ファックス6155-2177

◆休み／日曜日、祝日・休日。◆対象／市内在住の60歳以上

インターネットはじめの一歩

◆とき／9月10日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着20人。◆申し込み／9月2日（水曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

コグニサイズってなあに

　初めての人向け。◆とき／9月15日（火曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆費用／500円。◆申し込み／9月3日（木曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

香りを楽しむアロマストーン

◆とき／9月17日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆費用／1650円。◆申し込み／9月4日（金曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

片付け×介護×防災

◆とき／9月28日（月曜日）午後1時30分～3時。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／9月5日（土曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

健脳チャレンジ

◆とき／9月30日（水曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／9月7日（月曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。