はつらつ〔市報すいた 令和8年（2026年）6月号〕

高齢者向けコーナー　はつらつ

吹田市民　はつらつ元気大作戦

　市主催の介護予防教室・講座です。◆対象／市内在住の65歳以上。◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6170-5860 ファックス6368-7348）。

フレイル予防　気軽に相談会

保健師による脳体力測定や血圧測定、健康相談。

6月2日（火曜日）、30日（火曜日）は耳の聞こえチェックも。

◆とき・ところ／6月2日（火曜日）午前10時～正午＝北千里図書館

◆とき・ところ／6月17日（水曜日）午前10時～正午＝イオン吹田店（朝日町）1階特設催事場

◆とき・ところ／6月30日（火曜日）午後1時30分～3時30分＝健都ライブラリー。

◆定員／なし。

◆申し込み・問い合わせ／申し込み不要。問い合わせは同室へ。

はつらつ体操教室

連続で参加が必要。◆とき／7月～9月。週1回午前10時30分～11時45分。10回。

内容

• いきいき百歳体操
• 吹田はつらつ体操
• 介護予防、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防のミニ講座
• 介護予防継続のコツ
  参加者には、はつらつ元気レシピ集のプレゼントも

とき・ところ・定員

• 7月1日（水曜日）から。豊一市民センター。8人
• 7月3日（金曜日）から。津雲台市民ホール。12人
• 7月6日（月曜日）から。吹三地区公民館。15人
• 7月7日（火曜日）から。シルバー人材センター（千里山松が丘）。10人

申し込み・問い合わせ

6月1日（月曜日）～8日（月曜日）に市の電子申込システムか、電話か所定の用紙を同室へ。用紙はホームページからダウンロードできます。用紙は同室や各地域包括支援センターなどで配布。

• 多数抽選。
• 申し込みが4人以下の会場は中止。
• 申し込みは希望の1会場のみ。
• 初めて参加する人、通所型介護保険サービスを利用していない人が優先。

くらしの情報

街かどデイハウス

　健康体操や昼食、レクリエーションなどを、市の補助を受けた民間の非営利団体が市内6か所で実施。見学可。施設情報など詳しくは市ホームページへ。◆とき／週3～4日。おおむね午前10時～午後4時のうち4～6時間程度。◆対象／市内在住のおおむね65歳以上で、介護認定を受けていない人など。◆費用／1日800円程度。◆申し込み／電話で各施設へ。◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）。

介護支援サポーター養成研修

　市指定の介護保険施設などで、シーツ交換やレクリエーション補助などの活動をしませんか。活動時間に応じてポイントが付与され、翌年度に換金できます（上限あり）。活動には、研修受講後に登録が必要。連続で参加が必要。◆とき／7月13日（月曜日）、21日（火曜日）午後2時～4時。◆ところ／千里市民センター多目的ルーム。◆対象／介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない65歳以上。◆定員／先着20人。◆申し込み／6月1日（月曜日）～7月10日（金曜日）に催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号を電話かメールで吹田市社会福祉協議会（電話6339-1205 メールアドレスsuisyakyo@mua.biglobe.ne.jp）へ。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1 電話6155-8020 ファックス6873-3030

イキイキお口のケア相談

　歯科医師による飲み込みなどの機能や口腔ケアの相談。◆とき／7月9日（木曜日）午後1時30分～3時30分。◆定員／先着10人。◆申し込み／6月1日（月曜日）から吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

お口の健康体操教室

　歯科衛生士による口の体操など。◆とき／7月21日（火曜日）午後1時～2時、午後2時～3時。◆対象／口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員／各先着15人。◆申し込み／6月1日（月曜日）～22日（月曜日）に吹田市歯科医師会ホームページか、催し名、住所、名前（ふりがな）、電話番号と年齢を電話かファックスで同センターへ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1 電話6155-2155 ファックス6155-2177　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

ほんわか初夏の消しゴムはんこ

◆とき／6月23日（火曜日）午前10時～正午。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着20人。◆費用／500円。◆申し込み／6月2日（火曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

健脳チャレンジ

◆とき／6月26日（金曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着26人。◆申し込み／6月3日（水曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

マットピラティス

◆とき／6月29日（月曜日）午前10時～11時30分。◆対象／59歳以下も可。◆定員／先着26人。◆申し込み／6月4日（木曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

歌声サロン　美音

◆とき／6月30日（火曜日）午前10時～11時30分。◆定員／先着40人。◆申し込み／6月6日（土曜日）から同センターホームページか、直接か電話で同センターへ。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11 電話6337-6361 ファックス6337-6362　◆休み／日曜日、祝日・休日　◆対象／市内在住の60歳以上

伝えておきたい最期の迎え方

　訪問看護師が話します。◆とき／6月19日（金曜日）午後1時30分～3時。◆定員／先着34人。◆申し込み／6月1日（月曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

みんなで歌おう

　カラオケで歌いましょう。◆とき／6月22日（月曜日）午後2時～3時30分。◆定員／先着40人。◆申し込み／6月1日（月曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

はじめての色えんぴつ画

　バナナを描きます。◆とき／6月24日（水曜日）午後2時～3時30分。◆定員／先着20人。◆費用／100円。◆申し込み／6月1日（月曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

おやじの背中映画会

息子

◆とき／6月26日（金曜日）午後2時～4時。

東京物語

◆とき／6月27日（土曜日）午前10時～正午。

ALWAYS　三丁目の夕日

◆とき／6月27日（土曜日）午後2時～4時。

　いずれも字幕あり。◆定員／先着50人。◆申し込み／6月2日（火曜日）から同施設ホームページか、直接か電話で同施設へ。

上手に利用しませんか　訪問型短期集中サポートサービス

◆問い合わせ／高齢福祉室（電話6384-1375 ファックス6368-7348）

　加齢や入院などをきっかけに体力・筋力が低下し、日常生活に不安を感じるようになってきた人を対象に、市のリハビリ専門職が自宅を定期的に訪問し、元気に暮らし続けるためのアドバイスを行います。近くの地域包括支援センターに相談してください。併せて通所型サポートサービスの利用が必要。

◆期間／原則3か月間、最長6か月間

◆対象／要支援1-2か基本チェックリスト該当者

利用者の声

　年齢とともに、長距離歩行や格好よく歩くことが難しくなったため、サービスを利用することに。自宅でできる自主トレの指導のほか、目標地点までの歩行を一緒に確認してもらうことで、自信を持って歩けるようになりました。サービス終了後も毎日のように外出するなど、活発に生活することができています。（70歳代男性）