子育て(よくある質問)

ページ番号1005998  更新日 2022年9月21日

質問好き嫌いがはげしくて困っています。どうしたらいいですか?

回答

「この頃全然食べなくて…」「同じものしか食べないの…」など食べることはお母さんの大きな悩み、せっかくおいしい物、栄養を考えて作った物も食べてくれなかったらがっかりですね。

ぱくぱくなんでも食べる時期、食欲の落ちる時期、好き嫌いの出てくる時期があります。個人差も大きいです。
子どもが「食べないから」と作らない、嫌がるものはテーブルにのらなくなるのではなく、お父さんやお母さんが「おいしい、おいしい」と食べて見せましょう。

また、テレビがついているということはありませんか。テレビがついていると食事に集中できません。楽しい食事の雰囲気、環境を見直してみましょう。

なかには起きる時間や寝る時間がうんと遅くなっていたり、「心配だから欲しがる時に食べさせている」という事もあると思いますが、気持ちのいい生活が食欲につながっています。
食べさせる場だけで解決しようと思わないで睡眠、遊び…と生活全体の中で考えてみましょう。

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