親が学ぶアンガーマネジメント～『キレない』『後悔しない』上手な怒り方～（Zoom開催）【6月12日締切】

アンガーマネジメントとは、イライラや怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。アンガーマネジメントができるようになると、怒る必要のあることは上手に怒れて、怒る必要のないことは怒らなくて済むように怒りをコントロールできるようになり、無駄怒りを減らせます。また自分の気持ちを上手に相手に伝えることができるようになります。アンガーマネジメントを学んで、子供と笑顔で過ごしましょう。

• アンガーマネジメントちらし （PDF 453.5KB）

開催日

2023年6月27日（火曜日） 、7月4日（火曜日） 、7月11日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

対象

子育て中の人

内容

6月27日「アンガーマネジメントって何？～アンガーマネジメントの基本～」

7月4日「私たちを怒らせるもの～悪い叱り方・上手な叱り方～」

7月11日「イラっとせずに上手に気持ちを伝える～感情のコントロールの定着化～」

講師：佐野智世さん（一般社団法人日本アンガーマネジメント協会認定アンガーマネジメントコンサルタント^™）

申込み締め切り日

2023年6月12日（月曜日）

申込みは終了しました。

申込み

必要

 

申込み方法

吹田市電子申込システム、またはEメールで以下の内容を明記し、男女共同参画センターまでお申込みください。

1. 講座名
2. 名前（フリガナ）
3. 郵便番号と住所
4. 年代
5. メールアドレス
6. 当日の使用機器（パソコン・タブレット・スマートフォン）
7. 日中連絡のつく電話番号
8. 子供の年齢
9. この講座を知ったきっかけ（市報すいた・ちらし・吹田市ホームページ・その他）

6月12日（月曜）必着
※申込結果は締め切り後、メールにてお知らせします。

Eメールでの申込はこちら　duo-koza@city.suita.osaka.jp
＊件名に「親が学ぶアンガーマネジメント」、本文に必要事項を入力して送信してください。

「吹田市電子申込システム」からの申込は以下のリンクをご覧ください。

• 吹田市電子申込システム

費用

無料（ただし、インターネット通信料は各自ご負担ください）

募集人数

20人

＊申し込み多数の場合、吹田市内在住、在勤、在学の方を優先して抽選

保育

なし

実施方法

Web会議システム「Zoom」を使用

当日使用機器は、パソコン、タブレットを推奨します。

参加されるにあたっての注意事項（参加する方は必ずご確認ください）

• 参加1人につき1台、パソコン等でログインしてください。
• 事前にZoomアプリをインストールしておいてください。
  お申し込みいただいたメールアドレスに後日受講方法をご案内します。
• 資料は個人利用のみで、SNSなどへのアップロードは禁止します。
• Zoomの操作が初めての方など、お気軽に当センターまでお問い合わせください。
• Wi－Fiスポットなどの公衆無線LANサービスは利用しないでください。
• 本講座はライブ配信のみとなります。後から見返したり、別の時間に視聴することは出来ません。
  また、講座内容の録画はしないでください。
• ビデオはオン（顔が映ります。）でご参加ください。（受講者以外は入室できません。）