休養に関する健康講座「ピラティスから学ぶ呼吸とからだの使い方」

ページ番号1030732 更新日 2024年2月2日

イベントカテゴリ：講演・講座・教室体験・参加型スポーツ

チラシ：休養に関する健康講座

開催日

2024年2月15日（木曜日）

開催時間

午前10時から午前11時30分まで

開催場所

千里山コミュニティセンター　多目的ホール

内容

脊椎（背骨）や骨盤の動きに焦点を当てたエクササイズと意識的に肺を使う胸式呼吸を組み合わせて全身の細やかな筋肉をコントロールしながら身体を動かしてみましょう！
体の歪みをなおし、ゆったり深い呼吸で心身ともにリフレッシュ！

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

申込み

必要

2月1日より先着順で受け付けます。

電話またはFAX　06-6330-9966
（電話受付時間：平日午前9時～午後5時30分）

（公財）吹田市健康づくり推進事業団

参加費

無料

募集人数

25名

主催

（公財）吹田市健康づくり推進事業団

問い合わせ

電話・FAX　06-6330-9966　（公財）吹田市健康づくり推進事業団

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このページに関するお問い合わせ

健康医療部　健康まちづくり室
〒564-0072　大阪府吹田市出口町19番3号（吹田市保健所内）
電話番号：【総務・健都・健康づくり・DH・企画担当】06-6384-2614
ファクス番号：06-6339-2058
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。