健都レールサイド公園・ライブラリーの催し

令和4年5月25日更新

6月のイベント情報を追加しました!

新型コロナウイルス感染拡大状況によっては、急遽開催内容が変更(中止・延期等)となる場合もございますのでご了承ください。

ご参加にあたっては、感染対策の徹底にご協力をお願いいたします。

 

無料運動教室(事前申込制)

お申込みは、前月15日午前9時00分からの受付開始です。
教室名(集合場所) 開催日 時刻 対象 定員

ノルディックウォーク教室

(ライブラリー正面大階段前)
ポールを使った歩き方やトレーニング、ストレッチの方法を紹介。

6月8日(水)

6月22日(水)

9時30分~10時10分

18歳以上

各回10名

ウォーキング教室

(ライブラリー正面大階段前)

正しい歩き方を身に付けるためのウォーキング方法を紹介。

6月3日(金)

6月17日(金)

9時30分~10時00分

18歳以上 

各回10名 

健康遊具でレッツ運動

(健康増進広場)
公園の遊具を使ってストレッチやトレーニングを行います。

 6月17日(金)

10時15分~10時45分

18歳以上   10名 

ランニング教室

(ライブラリー正面大階段前)
ランニング初心者の方を対象にランニング方法を紹介。 

6月4日(土)

19時00分~19時40分

18歳以上

各回10名

6月18日(土) 

9時30分~10時10分 

 親子キャッチボール教室

(土の広場)

親子のコミュニケーションを取りながら「投げる」「捕る」の基本を学びます。

6月12日(日) 

9時30分~10時10分 

4・5歳と保護者 

各回5組 

 10時30分~11時10分

 6~8歳と保護者

グラウンドゴルフ教室

(土の広場)
ホールポストをめがけ楽しくプレイ。

6月9日(木)

9時30分~10時10分

おおむね60歳以上

10名

ラララフィット

(ライブラリー多目的室)

日常生活に必要な筋力トレーニングとストレッチを行います。

6月14日(火)

6月28日(火)

 10時00分~10時30分

おおむね60歳以上

各回10名 

ラララサーキットライト

(ライブラリー多目的室)

日常生活の動作に必要な筋力トレーニングとリズム体操を行います。 

6月10日(金)

6月24日(金)

10時00分~10時40分


おおむね60歳以上


各回15名

ストレッチ

(10:10~10:20はライブラリー1階カフェ、それ以外はライブラリー多目的室)
身体の筋肉をストレッチし、動きやすい身体づくりをします。

月曜、水曜、木曜

10時10分~10時20分

18歳以上

各回10名

(申込不要)

火曜、水曜、金曜

12時30分~12時40分

金曜

18時30分~18時40分

トレーニング

(ライブラリー多目的室)

筋肉をしっかり動かし、筋力アップや維持を目標に行います。

月曜、土曜

12時30分~12時40分

18歳以上

各回10名

(申込不要) 

木曜

18時30分~18時40分


施設作成チラシ(クリックすると拡大します。)

6月教室案内

6月教室 (PDFファイル; 645KB)

 5月教室案内

5月日程 (PDFファイル; 568KB)

健都ライブラリー多目的室  医療・介護講座(事前申込制)

参加は無料です。

お申込みは、開催日の前月20日午前9時00分からの受付開始です。

講座名 開催日 時刻 対象 定員

介護予防運動教室

~元気であればなんでもできる~生き活きすこやか体操~


理学療法士・リハビリ学生と一緒に行う運動と脳の働きをチェック

6月1日(水)

6月15日(水)

10時30分~11時30分

 おおむね60歳以上

各回20名

6月25日(土)

14時00分~15時00分 

おおむね60歳以上

20名 

医療講座

「その息切れ、心不全かもしれません」

6月26日(日) 10時30分~11時30分

どなたでも

30名



施設作成のチラシ(各画像をクリックすると拡大します)

介護予防運動教室

 介護予防運動教室 (PDFファイル; 182KB)



医療講座

 医療講座 (PDFファイル; 520KB)






 

健都ライブラリー1階カフェ「おとな倶楽部」

申込不要。どなたでも参加いただけます。

協力:大和大学、吹田市認知症カフェ交流会、岸部地域包括支援センター

テーマ 開催日 時刻 定員
おりがみ 毎週曜日

15時00分~

15時30分

各回10名
朗読・読み聞かせ 毎週曜日
ぬり絵 毎週曜日
クラフト

毎週曜日

紙しばい 毎週曜日


 おとな倶楽部 (PDFファイル; 235KB)

(クリックすると拡大します)


健都レールサイド公園・ライブラリーその他の無料イベント(事前申込制)

お申込みは、5月11日午前9時00分からの受付開始です。

講座名 開催日 時刻 対象 定員 開催場所

健康講座

お腹の中から健康に

6月4日(土)

14時~15時30分

モニター希望の

20歳以上の方

30名

健都ライブラリー多目的室

ドキュメンタリー映画会

「いのちみつめて」

6月12日(日)

14時00分~16時00分

どなたでも

先着30名

大学生と学ぶSDGs

「みんなでSDGsをみつけよう!」

6月18日(土)

14時00分~16時00分

小学3~6年生

10名


施設作成のチラシ(画像をクリックすると拡大します。)

 健康講座
健康講座 (PDFファイル; 603KB)
ドキュメンタリー映画会
ドキュメンタリー映画会 (PDFファイル; 767KB)

大学生と学ぶSDGs

SDGs (PDFファイル; 507KB)



健都レールサイド公園・ライブラリー有料イベント(事前申込制)

教室・講座名(開催場所) 開催日 時刻 対象 定員 料金

 珈琲講座

(健都ライブラリー多目的室)

6月5日(日) 14時00分~16時00分 18歳以上 先着20名

参加費

2,200円


施設作成チラシ(クリックすると拡大します。)

珈琲講座

珈琲講座 (PDFファイル; 589KB)


健都ライブラリー多目的室  有料講座・教室・イベント(事前申込制)

以下の教室の対象は、特記がなければすべて18歳以上です。
教室・講座名 開催日 時刻

定員

料金

【連続】

ヨガ

呼吸に合わせて体を動かすことにより、心身のリラックスや柔軟性の向上をめざします。心と体のメンテナンスにおすすめです。

4月~6月の毎週火曜日

(5月3日を除く)

19時00分~19時45分

15名

参加費12回12,000円

(途中からの参加の場合1,000円×残回数。

体験は1回1,200円。)

【連続】

背骨コンディショニング

自分でできる体操を中心に、体のゆがみの矯正をしていきます。腰痛や膝痛、肩こりなど不調の改善をめざします。

4月~6月の毎週水曜日

(5月4日を除く)

19時00分~19時45分

15名

参加費12回12,000円

(途中からの参加の場合1,000円×残回数。

体験は1回1,200円。)

【連続】

筋膜体操

ゆるやかな動きの中で筋膜や筋肉、関節をよりスムーズに使い、筋力・柔軟性を向上させていきます。体のゆがみも整え、体幹も使います。老若男女問わず、どなたでもできる体操です。

4月~6月の毎週木曜日

(毎月最終週を除く)

19時00分~19時45分 15名

参加費10回10,000円

(途中からの参加の場合1,000円×残回数。

体験は1回1,200円。)

【連続】

ピラティス

腰痛や肩こりの改善、身体をスッキリさせたい方におすすめです。姿勢を改善し、身体の動きを良くしていきます。

4月~6月の毎週金曜日

(4月29日を除く)

19時00分~19時45分

15名

参加費12回12,000円

(途中からの参加の場合1,000円×残回数。

体験は1回1,200円。)

【連続】

やさしいフラ~春クラス~

体と心を自然に。基本姿勢を丁寧に学べる入門・初心者向けの短期クラス。曲と向き合い、全6回で1曲を仕上げます。

6月13日(月)

6月27日(月)

13時30分~14時15分

15名

参加費6回6,000円

【単発】

戦国武将列伝

~戦国武将・裏切りの系譜~

4月:赤松溝祐と将軍暗殺

5月:浅井長政と信長包囲網

6月:荒木村重と伊丹城の戦い

6月21日(火)

13時30分~15時00分 20名

参加費1回1,000円

教材費1回100円

【連続】

日本書紀を考古学から読み解く

「ヤマト政権を担った大王たちの実像」

4月:反正天皇

5月:允恭天皇

6月:安康天皇

6月19日(日)

13時30分~15時00分 20名

参加費3回3,000円

教材費3回300円

【単発】

写真で「現存12天守」へ旅しましょう!

~江戸時代から残る国宝・重要文化財の貴重な天守~

6月24日(金)

13時30分~15時00分 15名

参加費1回1,000円

教材費1回100円

【単発】

海外トラベル地理

6月25日(土)

10時30分~正午

20名

(対象:中学生以上)

参加費1回1,000円

【単発】

大人が学ぶ

絵本の読み聞かせ

6月23日(木)

13時30分~15時30分

20名

参加費1回1,000円

【単発】

えんぴつデッサン

やさしい基礎デッサン

6月8日(水)

13時30分~15時30分

12名

参加費1回1,000円

教材費1回300円

【単発】

季節を楽しむチョークアート

~花と動物、スイーツを描く~

6月11日(土)

13時30分~15時30分

15名

(対象:小学3年生以上)

参加費1回1,000円

教材費1回550円

【単発】

指で描く!心が元気になる

パステルアート

6月28日(火)

13時30分~15時00分

20名

(対象:小学3年生以上)

参加費1回1,000円

教材費1回500円

【単発】
季節の花をつくる
和紙おりがみ

6月9日(木)

10時00分~正午 20名

参加費1回1,000円

教材費1回200円

【単発】

魅力度アップ!

メイクレッスン

3月・5月「大人上品アイメイク」

4月・6月「美人眉メイク」

6月26日(日) 

13時30分~15時30分

15名

参加費1回1,000円

教材費1回500円

【単発】

骨格診断を取り入れた

パーソナルカラー

6月12日(日)

10時00分~正午

15名

参加費1回1,000円

教材費1回220円



施設作成チラシ(クリックすると拡大します。)

4月~6月運動&文化教室

4月~6月運動&文化教室(表) (PDFファイル; 1057KB)


  

  

  

申込方法

事前申込制の各種教室等については、原則、先着順。一部、申込多数の場合抽選(抽選の場合Web申込あり)。     

下記指定管理者まで、直接又は電話、FAXに、催し名、氏名(ふりがな)、電話番号、年齢を書いてお申込みください。


健都レールサイド公園・吹田市立健都ライブラリー指定管理者

吹田市岸部新町2番31号

TEL:06-6388-3800

FAX:06-6105-9102

受付時間  午前9時00分~午後9時00分


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