ひろばde体操

お知らせ

新型コロナウイルス感染症の感染防止対策を徹底して実施しています

(令和4年4月1日更新)

*令和3年度に実施した『ひろばde体操参加者アンケート』の結果を掲載しました!参加者の声も更新しています。

*厚生労働省ホームページ内に新型コロナウイルス感染症に関する高齢者向けの情報が取りまとめられていますので、ご活用ください。『新型コロナウイルス感染症への対応について(高齢者の皆さまへ)』

*令和2年度(第24回)「チヨダ地域保健推進賞」を受賞しました。 『一般財団法人 千代田健康開発事業団』

20分程度の簡単な体操です。仲間と一緒に、気持ちよく体操をしてみませんか。
自由参加ですので通りがかり、ご家族・ご友人などお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください。

雨天中止。祝休日・年末年始はお休みです。(詳しくは、高齢福祉室支援グループ介護予防担当まで)


<参加するにあたっての感染防止対策>

発熱や咳、のどの痛み等の症状がある場合は、参加を見合わせてください。

(1)毎回、自宅で体温測定をし、出席カードに日付・名前・連絡先を記入し、運営ボランティアに提出してください。

 ※ 会場に筆記用具はありません。

(2)不織布マスクを着用してください。

 ※できるだけ飛沫防止効果のある不織布マスクを鼻が出ないように顎まで正しく着用してください。

(3)体操中はソーシャルディスタンスを保っていれば、マスクを外してもらってもかまいませんが、

 体操の前後、水分補給時にはマスクを外しての会話等、感染リスクの高い行動を控えてください。

(4)参加の途中で頻回に咳をすることがあれば咳エチケットを守り、その場から離れましょう。

(5)相互接触(ハイタッチ、握手等)は止めましょう。

(6)休憩時間中に他の参加者と密集しないように注意しましょう。

(7)「はつらつ元気手帳」のスタンプ押印は当分の間、中止しますのでご自身で記入してください。

(8)帰宅後には、手洗いを徹底しましょう。


目的

  • 誰もが気軽に、身近な場所で、身体を動かすきかっけをつくります!
  • 自らが積極的に、運動を継続・習慣化することを目指します。

 

  ひろばde体操チラシ (PDFファイル; 791KB)

開催場所一覧

実施場所 曜日 時間

 

山田西第2公園

<通称:まきまき公園>


デイリーカナート・

イズミヤ山田西店横

毎週

月曜日

午前9時45分~


いずみの園公園


文化会館前

(メイシアター)

毎週

月曜日

午前9時30分~

健都レールサイド公園

レールサイド公園

健康遊具付近

毎週

火曜日

午前9時30分~


新芦屋下公園

 

新芦屋会館横

毎週

火曜日

午前9時45分~


春日会館前


春日会館前ひろば

毎週

火曜日

午前9時45分~

ディオス北千里


出逢いの広場

 

毎週

水曜日


午前9時30分~

 


亥の子谷公園

 

亥の子谷コミセン前

毎週

水曜日

午前9時30分~

江坂公園

江坂図書館東側

毎週

水曜日



午前9時45分~


千里南公園 釣り堀の建物の前

毎週

水曜日


午前9時45分~


桃山台市民ホール前

市民ホール前

レンガ敷きスペース

毎週

水曜日

午前9時30分~

青葉丘南第1公園

(はつらつ健康体操)

メゾン千里丘

5番街南側

毎週

木曜日


午前9時~


千里山東公園 市営千里山東住宅西側

毎週

木曜日


午前9時45分~



中の島公園

 

管理棟前

毎週

木曜日

午前9時45分~

佐竹公園

ぼだい池 北東側

毎週

木曜日

午前9時30分~


佐井寺新池公園

佐井寺小学校の南東

毎週

金曜日


午前9時45分~



南吹田公園 公園中央円形広場

毎週

金曜日


午前9時45分~


片山北ふれあい公園

吹田市介護老人

保健施設横

毎週

金曜日

午前9時45分~


備考

  • 「ひろばde体操」開催時には、「ひろばde体操」のポスターを掲示しています。
  • どなたでも気軽に参加していただけますが、体調のすぐれない時や身体に痛みがある時は無理なさらないでください。
  • スタッフは、スタッフ名札およびスタッフベストを着用しています。
  • 毎回「はつらつ元気手帳」にスタンプを押しています。(只今、感染防止対策のため中止しています。)
  • 体操の前後には、十分な水分補給を心がけましょう。

   

介護予防 ひろばde体操 ロゴ

「ひろばde体操」ポスター 

すいたんひろばde体操名札装着写真

(スタッフ名札)

ベスト

(スタッフベスト)

(はつらつ元気手帳)

ひろばde体操の17会場の様子と参加者の声!

令和3年10月に実施した「参加者アンケート」から、各会場の参加者の声を抜粋しました☺

(回答者397名)

 HP目的2

HP変化2

 

ひろばde体操は
20分程度の簡単な体操です♪

一緒に気持ちよくからだを動かしましょう!

市内17か所で開催しています☺

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介護予防旗持ちすいたん

佐竹公園

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一緒に楽しく続けましょう!

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  • 令和3年11月から新しくできた会場です!
  • 景色も良く、気持ちよく参加できます♪

いずみの園公園

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みんなで楽しくがんばりましょう!

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  • 自分一人では出来ないですが、皆様と一緒にするので続けられています。
  • 多くの人と顔見知りになり、元気をもらえる。

春日会館前

春日2

初回開催の様子です!

HP用

  • 皆で体操をするのはとても気持ちがいいです!
  • 可愛い幼児たちと体操するのは楽しいです。

健都レールサイド公園

○ボラ マスク無し1IMG_1069_s 

一緒に体操しましょう!

レールサイド風景

  • 火曜日が楽しくなりました!
  • 同じ目的で集まった方と笑顔で交流できています。

ディオス北千里

IMG_1236_s マスクなしボランティア写真

参加者募集中です!

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  • コロナ禍での唯一の楽しみです。     
  • 朝に行う体操で、時間もちょうどいい!


亥の子谷公園

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初参加も大歓迎です!

亥子谷

  • 近場で楽しく体を動かせるのがいいです!
  • 近所の方と話が出来、楽しみが増えました。

江坂公園

江坂人

みんなで楽しくからだを動かしましょう!

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  • 帰りに買い物もでき、時間を有効に使う習慣が身にきました。
  • 古い友人にあえてうれしい。

千里南公園

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みんなで楽しく活動しています!

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  • 健康・体力づくりに役立っています!
  • 体を動かし終えて帰るときにはすっきりして、楽しく笑顔になっています。

青葉丘南第1公園

青葉丘1

体が軽くなりますよ!

青葉丘風景

  • 全身が軽くなり、家の用事もスムーズにできるようになった!
  • 皆さんと一緒にするので続けられています。

千里山東公園

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楽しく元気に活動中です!

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  • リーダーの方がお世話してくださるので続けて参加できています!

中の島公園

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初めての方も大歓迎です!

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  • 楽しく、生活の一部になりました!
  • 体を動かすことで気持ちもすっきりする。

佐井寺新池公園

佐井寺

外で気持ちよく体を動かしましょう!

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  •  お日様を浴びて、運動していると清々しいです!
  •  コロナ禍で、制限された中、体操ができて嬉しい。

南吹田公園

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一緒に続けましょう!お待ちしてます!

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  • 毎週金曜日が楽しみになった!
  • 体操があると外出機会ができ、気分転換できています!

桃山台市民ホール前

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体を動かすきっかけになりますよ!

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  • ご近所さんにお会いできるので楽しみです

片山北ふれあい公園

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朝から体を動かすとスッキリします!

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  • 家から近いので、足が痛くても参加できるので、うれしい。
  • 沢山の人と出会えて、前向きになれました!

山田西第2公園

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気軽に運動が続けられます!

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  • 一人でするよりみんなでする方が楽しいです!
  • 人とのつながりもできて嬉しい。

新芦屋下公園

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外出する楽しみができますよ!

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  • 体を動かすことの大切さを知った!
  • 体操を初めて1年、知らない人とも道で会えば挨拶するようになりました。


高齢福祉室 支援グループ
(基幹型地域包括支援センター)

〒564-8550  大阪府吹田市泉町1丁目3番40号   (低層棟1階、仮設棟1階)

Tel:

【権利擁護・吹田市高齢者安心・自信サポート事業・

  在宅福祉サービス等】 窓口番号118

06-6384-1360

【介護予防】 窓口番号151

06-6170-5860

【庶務・認知症施策・医療介護連携等】 窓口番号151

06-6384-1375

Fax: 06-6368-7348

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