はつらつ

高齢者向けコーナー  はつらつ

◆新型コロナウイルス感染症の影響で掲載内容が中止・延期・変更になる場合があります。イベント等の開催の有無は市ホームページか各室課への問い合わせなどで確認してください。

吹田市民 はつらつ元気大作戦

市主催の介護予防教室・講座です。◆対象/市内在住の65歳以上。

◆問い合わせ/高齢福祉室支援グループ(電話6170-5860 ファックス6368-7348)。

はつらつ体操教室

連続で参加が必要。◆とき/7月~9月。週1回75分。

午前=10時30分~11時45分 午後=2時~3時15分

内容

  • 筋力運動
  • 吹田はつらつ体操
  • 介護予防、栄養改善、口腔機能向上、認知症予防のミニ講座
  • 介護予防継続のこつ
午前

◆とき・ところ/7月1日(木曜日)から千里ニュータウンプラザ ◆定員/12人

◆とき・ところ/7月5日(月曜日)から佐竹台市民ホール ◆定員/12人

◆とき・ところ/7月6日(火曜日)からシルバー人材センター ◆定員/10人

◆とき・ところ/7月7日(水曜日)から江坂図書館 ◆定員/8人

午後

◆とき・ところ/7月1日(木曜日)から千一コミュニティセンター ◆定員/12人

◆とき・ところ/7月2日(金曜日)から千里丘市民センター ◆定員/8人

◆とき・ところ/7月5日(月曜日)から吹一地区公民館 ◆定員/10人

◆とき・ところ/7月5日(月曜日)から北千里地区公民館 ◆定員/12人

◆とき・ところ/7月6日(火曜日)から山田上自治会総合会館 ◆定員/12人


◆申し込み/6月1日(火曜日)~8日(火曜日)に同グループへ。

  • 多数抽選。
  • 申し込みが4人以下の会場は中止。
  • 申し込みは希望の1会場のみ。
  • 初めて参加する人、通所型介護保険サービスを利用していない人が優先。
  • ファックスの場合は、催し名、住所、名前(ふりがな)、電話番号と希望会場名、生年月日を書いてください。
  • 新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクを着用して運動します。運動負荷が強くなるので、基礎疾患のある人は事前に主治医に相談してください。

介護予防講演会 「オーラルフレイルを予防して健康長寿」

歯科医師が話します。

◆とき・ところ/6月28日(月曜日)午後2時~4時 千里山コミュニティセンター ◆定員/先着50人

◆申し込み/6月1日(火曜日)から同グループへ。

  • ファックスの場合は、催し名、住所、名前(ふりがな)、電話番号と生年月日を書いてください。
  • 介護予防講演会は市ホームページも可。

お口元気アップ教室

歯科医師と歯科衛生士による講義、健口体操やブラッシングの方法。

連続で参加が必要。◆とき・ところ/7月1日(木曜日)、21日(水曜日)午後2時~3時30分 千里山コミュニティセンター ◆定員/先着30人

◆申し込み/6月1日(火曜日)から同グループへ。

  • ファックスの場合は、催し名、住所、名前(ふりがな)、電話番号と生年月日を書いてください。

後期高齢者医療の健診

 無料。被保険者証を持参してください。◆対象/後期高齢者医療保険の加入者。

内科

身体測定、尿検査、血液検査など。対象者には大阪府後期高齢者医療広域連合から受診券を送っています。新たに75歳になる人には誕生月の翌月に送ります。◆問い合わせ/国民健康保険課 電話6384-1239 ファックス6368-7347

歯科

歯と歯ぐきの健診、口腔機能検査など。新たに75歳になる人は75歳の誕生日から受診できます。◆申し込み/直接、実施登録歯科医院へ。◆問い合わせ/保健センター 電話6339-1212 ファックス6339-7075

くらしの情報

助け愛隊ボランティア養成講座

 75歳以上の独り暮らし高齢者へ電球の交換や大型ごみの搬出などの簡易な生活支援を行うボランティア養成講座です。◆とき/6月30日(水曜日)午後2時~3時。◆ところ/ラコルタ。◆定員/先着15人。◆申し込み/電話かファックスで吹田市社会福祉協議会(電話6339-1254 ファックス6170-5800)へ。◆問い合わせ/高齢福祉室支援グループ(電話6384-1375)。

いきがい教室 パソコン教室

 初心者向け。◆とき/7月2日~30日の水曜日・金曜日午後1時30分~3時30分。8回。◆ところ/青少年クリエイティブセンター。◆対象/60歳以上。受講中に60歳になる人も可。他のいきがい教室受講生不可。◆定員/10人。多数抽選。初めて受講する人優先。◆費用/教材費実費。◆申し込み/はがきに催し名、住所、名前(ふりがな)、電話番号と生年月日を書いて、高齢福祉室生きがいグループ(〒564-8550住所不要)へ。6月8日(火曜日)必着。◆問い合わせ/吹田市高齢クラブ連合会(電話・ファックス6872-7011)か同室(電話6384-1336)。

介護支援サポーター養成研修

 市が指定する介護保険施設などで、洗濯物の整理やレクリエーション補助などの活動を通して社会参加・社会貢献を行うための研修です。活動時間に応じて付与される上限5000円分のポイントは翌年度の介護保険料の支払いに充てることができます。連続で参加が必要。◆とき/7月12日(月曜日)、20日(火曜日)、27日(火曜日)午後2時~4時。◆ところ/総合福祉会館。◆対象/65歳以上で介護保険料の滞納がなく、介護保険サービスを受けていない人。◆定員/先着12人。◆申し込み/6月7日(月曜日)~7月9日(金曜日)に電話で吹田市社会福祉協議会(電話6339-1205)へ。◆問い合わせ/同協議会か高齢福祉室支援グループ(電話6384-1375 ファックス6368-7348)。

口腔ケアセンター

津雲台1-2-1 電話6155-8020 ファックス6873-3030

お口の健康体操教室

 歯科衛生士と音楽療法士による口の体操など。◆とき/7月6日(火曜日)午後1時30分~3時。◆対象/口の機能や飲み込みに不安のある人。◆定員/15人。多数抽選。◆申し込み/催し名、住所、名前(ふりがな)、電話番号と年齢を6月1日(火曜日)~7日(月曜日)に電話かファックスで同センターへ。

高齢者いこいの家

岸部中1-24-11 電話6337-6361 ファックス6337-6362 ◆休み/日曜日、祝日・休日 ◆対象/市内在住の60歳以上

上手に使おう介護保険制度

◆とき/6月14日(月曜日)午後2時~3時。◆定員/先着15人。◆申し込み/6月1日(火曜日)から直接か電話で同いこいの家へ。

免疫力アップの食事術

 後半は椅子ヨガも。◆とき/6月19日(土曜日)午後1時30分~3時。◆定員/先着15人。◆申し込み/6月3日(木曜日)から直接か電話で同いこいの家へ。

ゆったりヨガ

 ヨガでリラックスしましょう。◆とき/6月28日(月曜日)午後2時~3時。◆定員/先着12人。◆費用/500円。◆申し込み/6月7日(月曜日)から直接か電話で同いこいの家へ。

高齢者生きがい活動センター

津雲台1-2-1 電話6155-2155 ファックス6155-2177 ◆休み/日曜日、祝日・休日 ◆対象/市内在住の60歳以上

はじめてのiPhone教室

 iPhoneは貸し出します。◆とき/6月15日(火曜日)午前10時~正午、午後1時30分~3時30分。◆定員/各10人。多数抽選。◆申し込み/6月2日(水曜日)~4日(金曜日)に直接か電話で同センターへ。

アロマ香るハンドメイドうちわ

 アロマスプレーと香るうちわを作ります。◆とき/6月29日(火曜日)午前10時~正午。◆定員/先着25人。◆費用/1000円。◆申し込み/6月3日(木曜日)から直接か電話で同センターへ。

発酵食品で暑さを乗り切ろう

 高齢者以外も参加可。夏に向けての体づくりを学びます。◆とき/6月30日(水曜日)午前10時~11時30分。◆定員/先着25人。◆費用/500円。◆申し込み/6月7日(月曜日)から直接か電話で同センターへ。

ラジオ体操講習会

 高齢者以外も参加可。◆とき/7月3日(土曜日)午前10時~11時30分。◆定員/先着20人。◆申し込み/6月10日(木曜日)から直接か電話で同センターへ。