デュオの講座


 

 ベビーとわたしにビタミン!

頑張るママの心ほぐしヨガ



    核家族化、女性の活躍推進、男女共に長時間労働等が進む中、結婚、妊娠、出産、復職、、、とかく女性のアイデンティティー

揺れ動きがち・・・。妻である自分、母である自分、働く自分、ただひとりの人間である自分etc.

そのどれもが大切で、かけがえのない“自分”です。

   笑う日もあれば、泣きたくなる日もある日常の中で、ちょっと一息、どんな状況も楽しみに変えて母子共に健やかに過ごせるよう、

ベビーと同じ空間で凝り固まってしまったココロとカラダのリラックスヨガを実践!楽しみ力を磨きます。

   育児や女性のあれこれ、悩みや情報を共有できる仲間とも出会えるかも知れません。


日時

平成31年4月25日(全1回)木曜日

午前10時~午前11時30分、および、午後1時30分~午後3時

※午前、午後、どちらか希望回を選択ください。

各回のテーマ

講師

月/日
テーマ
 講師
1
4/25
(木曜)

ベビーとわたしにビタミン!

頑張るママの心ほぐしヨガ


持ち物:バスタオル(ママとベビー各1枚)

            ヨガマット(お持ちの方)、ハンドタオル、

            動きやすい服装(ジーパン・スカート不可)、飲み物



ヨガインストラクター

   Sayo   さん

 

定員・対象

各回、生後4か月~1歳未満の赤ちゃんとママ15組

(応募者多数の場合は市内に、在住、在勤、在学、初めての方を優先して抽選)

*産後の検診で経過が順調な女性

*首が座った赤ちゃん

(目安:仰向けに寝かせた状態で両手を引き上げた時に首がついてくる、大人が片手を添えた状態でひとり座りができる等)

*参加に不安な点がある方は、必ず事前に御相談ください。

費用 無料
保育

1歳~就学前の幼児24人(多数の場合抽選・おやつ代無料)

申込締切

電話・郵便・FAX・Eメールで4月17日   水曜日 必着 

4月24日(水)まで延長 ※定員に達し次第、締め切ります。

申し込み方法はこちら▼

会場  吹田市立男女共同参画センター
備考  




申し込み方法


電話・郵便・FAX・Eメールに 1.講座名 2.午前・午後、どちらか希望回 3.郵便番号と住所 4.保護者の名前(ふりがな) 5.保護者の年代(○歳代) 6.電話番号 7.赤ちゃんの名前(ふりがな)、月齢(○か月)、アレルギーの有無 8.(1)(2)の確認事項了承の旨 9.保育希望の有無(有りの方は子供の名前(ふりがな)、年齢(○歳○か月)、アレルギーの有無を記入)10.特記事項(事前に、講師・担当者に伝えておきたいことがあれば)を明記し、男女共同参画センターまでお送りください。

 
お申し込み用 メールアドレス
件名に講座名を入れてください。
 
*講座申込結果は締め切り後、郵送でお知らせします。
 mamayoga_QR
携帯メールからのお申込はこちらから
     
 

メールアドレスと件名がでますので、必要事項を入力してそのまま送信してください。

記入例
 1

 講座名

2

 午前・午後どちらか希望回

 3

 郵便番号と住所

 4

 保護者の名前(ふりがな)

5

 保護者の年代(○歳代) 

6

 電話番号

 7

 赤ちゃんの名前(ふりがな)、

 月齢(○か月)、アレルギー

 の有無

8

(1)仰向けに寝かせた状態で両手を引き上げた時に、首がついてきます。

(2)大人が片手を添えた状態でひとり座りができます。

 9

 

保育希望の有無(有りの方は

 子供の名前(ふりがな)、

 年齢(○歳○か月)、

 アレルギーの有無)

10

 特記事項

 

 

〒564-0072 大阪府吹田市出口町2番1号

【開館時間】 午前9時~午後9時

【業務時間】 午前9時~午後5時30分

【休館日】 祝日、年末年始

Tel: 06-6388-1451

Fax: 06-6385-5411